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Plats mijotés

Bœuf rendang fondant à la citronnelle

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez le bœuf en cubes réguliers d’environ 3 cm, ôtez l’excès de gras, puis séchez légèrement les morceaux avec du papier absorbant.
  2. 2
    Pelez et hachez grossièrement les échalotes et l’ail. Râpez le gingembre et le curcuma, puis épépinez et coupez le piment rouge en petits morceaux.
  3. 3
    Placez ces ingrédients dans un mortier ou un robot avec la coriandre, le cumin, la cannelle et la noix de muscade. Broyez jusqu’à obtenir une pâte homogène en raclant les parois si nécessaire.
  4. 4
    Chauffez l’huile de tournesol dans une cocotte à feu moyen. Ajoutez la pâte d’épices et remuez constamment pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle libère son parfum et que son humidité se soit estompée.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu et disposez le bœuf en une seule couche. Saisissez les morceaux sans les remuer trop souvent, jusqu’à ce que chaque face soit colorée.
  6. 6
    Déglacez avec une partie du lait de coco si nécessaire pour détacher les sucs, puis versez le reste. Ajoutez la citronnelle écrasée et les feuilles de combava, puis incorporez le sel et le sucre de palme.
  7. 7
    Portez à ébullition, réduisez aussitôt le feu et couvrez partiellement. Laissez mijoter 2 à 3 heures en remuant occasionnellement ; écrasez légèrement les morceaux si nécessaire. La sauce doit devenir brillante et presque confite, avec une viande tendre.
  8. 8
    Retirez les tiges de citronnelle et les feuilles de combava. Rectifiez l’assaisonnement, puis laissez reposer quelques minutes. Servez bien chaud avec du riz vapeur ou des galettes.
💡 Astuce du chef
Choisissez un bœuf bien persillé et taillez des morceaux réguliers pour obtenir une cuisson homogène.

Maintenez une chaleur suffisante pour colorer le bœuf sans brûler la pâte d’épices ; une cocotte trop froide le ferait étuver.

Gardez un frémissement très doux pendant la réduction du lait de coco afin d’éviter qu’il ne caille.

Salez progressivement et goûtez en fin de cuisson, car la sauce se concentre en réduisant.

Le sucre de palme doit fondre complètement pour arrondir le piquant sans masquer les épices.

Laissez reposer le rendang quelques minutes hors du feu : les fibres se détendent et les arômes s’intensifient.

Retirez les aromates entiers, ou écrasez-les grossièrement avant le service pour éviter les morceaux désagréables.

Une cocotte à fond épais diffuse mieux la chaleur. Vérifiez la sauce sur une cuillère avant de servir : elle doit napper sans couler comme un liquide.

Nutrition (pour 100g)

242
kcal
10g
Prot.
9g
Gluc.
19g
Lip.
1g
Fibres