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Goulash Fondant à la Bière et Paprika - Photo de présentation
Plats mijotés

Goulash Fondant à la Bière et Paprika

Par Julien
Préparation
25 min
Cuisson
1h 30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
99 kcal
Note

Merci !

Le goulash est un ragoût d’origine hongroise, ici préparé avec du bœuf, du paprika doux, de la bière blonde, des légumes et des pommes de terre. La viande mijote dans une sauce relevée par le paprika et les sucs de cuisson, tandis que la bière apporte une note maltée. Les pommes de terre sont ajoutées en fin de cuisson pour rester tendres sans se déliter.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Commencez par tailler le bœuf en cubes réguliers d’environ 3 cm, perpendiculairement aux fibres. Séchez légèrement les morceaux avec du papier absorbant : leur surface doit être sèche pour bien saisir la viande.

2

Épluchez et émincez finement l’oignon. Pelez l’ail, retirez le germe si nécessaire, puis hachez-le finement ou écrasez-le au presse-ail.

3

Pelez la carotte et coupez-la en rondelles d’environ 5 mm, ou en demi-rondelles si elle est grosse. Épépinez le poivron, retirez ses membranes blanches, puis détaillez-le en dés d’environ 1 cm.

4

Dans une cocotte à fond épais, chauffez l’huile à feu moyen-vif, sans la laisser fumer. Ajoutez l’oignon et l’ail, puis faites-les suer en remuant jusqu’à ce qu’ils soient translucides et commencent à dorer.

5

Augmentez légèrement le feu, égouttez la viande et ajoutez-la par petites quantités si nécessaire. Faites dorer les cubes sur toutes leurs faces sans les remuer constamment, puis raclez les sucs au fond de la cocotte avec une spatule en bois.

6

Une fois la viande bien colorée, réduisez le feu. Saupoudrez le paprika doux en pluie fine, mélangez immédiatement pour l’enrober sans le brûler, puis poursuivez sans attendre avec l’étape suivante.

7

Ajoutez la carotte, le poivron et les tomates pelées, émiettées à la main si nécessaire. Remuez pour incorporer les légumes aux sucs et au paprika.

8

Versez doucement la bière pour déglacer et grattez le fond de la cocotte afin de dissoudre les sucs. Portez à léger frémissement, assaisonnez avec le sel et le poivre, puis goûtez après un court mijotage pour rectifier plus tard si nécessaire.

9

Quand le mélange arrive à petite ébullition, réduisez le feu au minimum. Couvrez en laissant un léger espace pour évacuer la vapeur, puis laissez mijoter très doucement pendant 1 h 30.

10

Trente minutes avant la fin de la cuisson, épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes réguliers d’environ 2 cm. Incorporez-les dans la cocotte et veillez à les maintenir immergées dans le liquide.

11

En fin de cuisson, vérifiez que la viande se défait facilement à la fourchette et que la sauce est nappante. Rectifiez le sel et le poivre, réchauffez brièvement sans faire bouillir, puis laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce goulash avec un vin rouge à tanins souples, comme un kékfrankos ou un jeune merlot, dont les fruits rouges équilibrent la richesse de la viande. Une salade de chou blanc au cumin et au citron apporte du croquant et de la fraîcheur. Pour rester dans le registre réconfortant, ajoutez des quenelles de purée ou des pommes de terre sautées au paprika. Des poires pochées au vin doux et aux épices termineront le repas avec légèreté.

Conservation

Comment conserver cette recette

Le lendemain, les parfums de paprika et de bière gagnent en rondeur. Laissez le ragoût revenir à température ambiante, puis placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur. La sauce épaissit au frais : réchauffez doucement à couvert avec un peu de liquide de cuisson pour la fluidifier. Pour le conserver plus longtemps, congelez-le dans un contenant adapté pendant plusieurs semaines.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 99 kcal
Protéines 5.84 g
Glucides 7.71 g
Lipides 4.42 g
Fibres 1.49 g
Sucres 1.87 g
Gras saturés 1.31 g
Sel 0.53 g

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