Bœuf aux cinq parfums : recette savoureuse et parfumée

Photo de Recette facile de bœuf aux cinq parfums - plat chinois parfumé
Temps total : 30 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
Bœuf (rumsteck)
1 cuillère à café
Poudre de cinq parfums
1 cuillère à soupe
Huile de sésame
15 ml
Sauce soja
1 gousse
Ail
10 g
Gingembre frais
50 g
Oignon
50 g
Poivron rouge
50 g
Carotte
5 g
Coriandre fraîche
150 g
Riz jasmin cuit

Préparation

  1. Étape 1 Couper le bœuf en fines lamelles.
  2. Étape 2 Dans un bol, mélanger la poudre de cinq parfums, la sauce soja et l'huile de sésame.
  3. Étape 3 Émincer l'ail, le gingembre, l'oignon, le poivron rouge et la carotte.
  4. Étape 4 Faire chauffer une poêle ou un wok à feu vif avec un peu d'huile de sésame.
  5. Étape 5 Faire revenir l'ail, le gingembre et l'oignon pendant 2 minutes.
  6. Étape 6 Ajouter le bœuf et le faire sauter rapidement jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Étape 7 Ajouter le poivron et la carotte, puis verser la marinade aux cinq parfums.
  8. Étape 8 Cuire encore 5 minutes en remuant régulièrement.
  9. Étape 9 Servir chaud, parsemé de coriandre fraîche, accompagné de riz jasmin cuit.

Conseil du chef

Pour un goût plus intense, laissez mariner le bœuf 30 minutes avant cuisson., Utilisez un wok pour une cuisson rapide et homogène., Accompagnez ce plat d'un thé vert pour équilibrer les saveurs.

À accompagner avec

riz jasmin cuit

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines18 g
Glucides8 g
Lipides5 g
Fibres2 g
Sucres3 g
Sodium0.6 g
Publié le
Publié par

Vous pourriez aussi aimer