Bœuf aux cinq parfums : recette savoureuse et parfumée

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le bœuf en fines lamelles.
- Étape 2 Dans un bol, mélanger la poudre de cinq parfums, la sauce soja et l'huile de sésame.
- Étape 3 Émincer l'ail, le gingembre, l'oignon, le poivron rouge et la carotte.
- Étape 4 Faire chauffer une poêle ou un wok à feu vif avec un peu d'huile de sésame.
- Étape 5 Faire revenir l'ail, le gingembre et l'oignon pendant 2 minutes.
- Étape 6 Ajouter le bœuf et le faire sauter rapidement jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Étape 7 Ajouter le poivron et la carotte, puis verser la marinade aux cinq parfums.
- Étape 8 Cuire encore 5 minutes en remuant régulièrement.
- Étape 9 Servir chaud, parsemé de coriandre fraîche, accompagné de riz jasmin cuit.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laissez mariner le bœuf 30 minutes avant cuisson., Utilisez un wok pour une cuisson rapide et homogène., Accompagnez ce plat d'un thé vert pour équilibrer les saveurs.
À accompagner avec
riz jasmin cuit
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 8 g |
Lipides | 5 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.6 g |
Publié par Anaïs