Aller au contenu principal
Aumônière au Carré Frais et noix - Photo de présentation
Entrée

Aumônière au Carré Frais et noix

Par Julien
Préparation
20 min
Cuisson
5 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
190 kcal
Note

Merci !

L’aumônière est une crêpe garnie dont les bords sont relevés et noués autour de la farce. Ici, le Carré frais est mélangé à des épinards et à la ciboulette, puis associé aux noix concassées. La recette joue sur trois textures : la crêpe souple, la garniture crémeuse et le croquant des noix. Servie tiède, elle convient en entrée ou comme repas léger.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Rincez les feuilles d’épinard sous l’eau froide, puis égouttez-les soigneusement. Séchez-les dans une essoreuse à salade ou en les tamponnant avec un torchon propre : elles ne doivent plus être mouillées.

2

Faites chauffer une poêle à feu moyen avec l’huile d’olive. Ajoutez les épinards et faites-les sauter 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’ils tombent et rendent leur eau. Ajoutez le sel et le poivre, poursuivez une trentaine de secondes, puis retirez du feu et laissez tiédir sur une assiette.

3

Pendant ce temps, placez le Carré frais dans un bol et écrasez-le à la fourchette jusqu’à obtenir une texture lisse. Réservez une tige de ciboulette pour le pliage, ciselez le reste et incorporez-le au fromage.

4

Ajoutez les épinards tièdes au Carré frais en plusieurs fois. Pressez-les légèrement s’ils contiennent encore trop d’eau, puis mélangez délicatement : la farce doit être crémeuse, avec les fibres vertes visibles et sans grumeaux.

5

Concassez les noix au couteau sur une planche, en laissant des morceaux irréguliers. Ne les réduisez pas en poudre : l’aumônière doit conserver du croquant.

6

Posez la crêpe salée à plat sur une assiette. Déposez au centre une généreuse quenelle de farce, en laissant un bord d’environ 4–5 cm libre, puis parsemez les noix dessus.

7

Repliez les bords de la crêpe en les rassemblant au centre pour former une aumônière. Torsadez légèrement les plis, puis maintenez le collet avec la tige de ciboulette réservée, sans écraser la crêpe.

8

Servez immédiatement, lorsque la crêpe est tiède et la garniture crémeuse. Pour la réchauffer, passez l’aumônière 1 à 2 minutes à la poêle à feu doux, en la retournant délicatement : la surface doit légèrement dorer sans liquéfier excessivement le Carré frais.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez l’aumônière avec une salade de jeunes pousses, de roquette et d’épinard assaisonnée de vinaigre de cidre et d’huile d’olive : son acidité équilibre le fromage frais. Un vin blanc sec et léger, comme un sauvignon ou un petit chablis, accompagne la ciboulette sans dominer le Carré frais. Des crudités croquantes aux noix prolongent le contraste de textures. En dessert, choisissez des agrumes peu sucrés pour garder une finale fraîche.

Conservation

Comment conserver cette recette

La garniture peut reposer quelques heures au réfrigérateur ; les arômes de ciboulette se développent, mais les épinards peuvent aussi libérer de l’humidité et ramollir la crêpe. Conservez les aumônières dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Gardez la garniture seule sous film alimentaire au contact si vous l’entreposez avant le montage. Pour une conservation plus longue, placez les crêpes et la garniture séparément, bien à plat, dans un sachet protecteur au congélateur. Réchauffez ensuite à la poêle pour retrouver une surface chaude et le croquant des noix.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 190 kcal
Protéines 6.71 g
Glucides 9.92 g
Lipides 14.00 g
Fibres 1.11 g
Sucres 3.40 g
Gras saturés 4.10 g
Sel 0.72 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Pâtes

Spaghettis Alicante aux poivrons confits

L'alliance fondante des poivrons rouges et de la tomate mijotée à l'ail pour des pâtes ensoleillées. Un plat rustique et rapide. Cuisinez-les maintenant.

45 min
Moyen
Goûter

Cake poire, chocolat et amandes entières

L'alliance de poires fondantes, de chocolat noir et d'amandes croquantes dans un cake ultra moelleux. Un goûter gourmand et facile à préparer. À vos fourneaux !

1h 15 min
Moyen
Quiches & Tartes salées

Quiche au Roquefort et Champignons

L'onctuosité de la crème et le caractère du fromage bleu sur un lit de champignons fondants. Une tarte salée intense à servir avec une salade verte. À vos fourneaux !

1h 5 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas