Aubergine à la parmesane fondante et savoureuse

Photo de Recette facile d'aubergine à la parmesane fondante et savoureuse
Temps total : 65 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 45 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pièce
Aubergine
20 ml
Huile d'olive
30 g
Parmesan râpé
150 g
Tomates pelées en conserve
1 gousse
Ail
5 g
Basilic frais
15 g
Chapelure
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Laver l'aubergine et la couper en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
  3. Étape 3 Disposer les tranches sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonner d'huile d'olive des deux côtés.
  4. Étape 4 Enfourner les tranches d'aubergine pour 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.
  5. Étape 5 Dans une casserole, faire revenir l'ail haché dans un peu d'huile d'olive, ajouter les tomates pelées, le basilic ciselé, saler et poivrer, puis laisser mijoter 10 minutes.
  6. Étape 6 Dans un plat à gratin, déposer une couche de tranches d'aubergine, recouvrir de sauce tomate, saupoudrer de parmesan râpé et de chapelure.
  7. Étape 7 Répéter l'opération en terminant par une couche de parmesan et chapelure.
  8. Étape 8 Enfourner le plat pour 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et gratiné.
  9. Étape 9 Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus intense, laissez dégorger les tranches d'aubergine avec du sel avant cuisson., Utilisez du parmesan fraîchement râpé pour un meilleur résultat., Servez avec une salade verte pour un repas équilibré.

À accompagner avec

salade verte, pain frais

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines7 g
Glucides10 g
Lipides8 g
Fibres4 g
Sucres5 g
Sodium0.3 g
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