Anchois à l'huile maison : recette simple et savoureuse

Photo de Recette facile d'anchois à l'huile maison, apéritif méditerranéen
Temps total : 1470 min
Préparation : 30 min
Cuisson : 0 min
Repos : 1440 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
100 g
Anchois frais
50 ml
Huile d'olive extra vierge
1 pièce
Gousse d'ail
10 ml
Jus de citron
1 pièce
Feuille de laurier
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Rincer les anchois à l'eau froide puis les écailler et retirer la tête.
  2. Étape 2 Ouvrir les anchois en deux et retirer les arêtes délicatement.
  3. Étape 3 Rincer à nouveau les filets d'anchois et les sécher avec du papier absorbant.
  4. Étape 4 Dans un bocal propre, déposer une feuille de laurier et une gousse d'ail pelée et légèrement écrasée.
  5. Étape 5 Disposer les filets d'anchois en couches dans le bocal.
  6. Étape 6 Ajouter le jus de citron et le poivre noir moulu entre les couches.
  7. Étape 7 Recouvrir entièrement les anchois avec l'huile d'olive extra vierge.
  8. Étape 8 Fermer le bocal hermétiquement et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 24 heures avant de consommer.
  9. Étape 9 Servir les anchois à l'huile en apéritif sur des toasts ou en accompagnement de salades ou plats méditerranéens.

Conseil du chef

Utilisez des anchois frais de qualité pour un goût optimal., Veillez à bien couvrir les anchois d'huile pour éviter l'oxydation., Laissez mariner au moins 24 heures pour que les saveurs se développent pleinement.

À accompagner avec

toasts grillés, salades méditerranéennes, crudités

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories210 kcal
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides14 g
Fibres0 g
Sucres0 g
Sodium1.2 g
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