Ananas Rôti au Four Sans Sucre Ajouté : Dessert Naturel et Savoureux

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Éplucher l'ananas et le couper en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
- Étape 3 Disposer les tranches d'ananas dans un plat allant au four.
- Étape 4 Arroser les tranches avec le jus de citron pour apporter de la fraîcheur et éviter l'oxydation.
- Étape 5 Saupoudrer la cannelle uniformément sur les tranches d'ananas.
- Étape 6 Verser l'huile de coco fondue en filet sur les tranches pour les rendre plus fondantes à la cuisson.
- Étape 7 Enfourner le plat et cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que l'ananas soit tendre et légèrement caramélisé.
- Étape 8 Sortir du four et laisser tiédir quelques minutes avant de servir.
Conseil du chef
Choisir un ananas bien mûr pour un goût naturellement sucré., Vous pouvez ajouter une pointe de vanille en poudre pour varier les saveurs., Servir tiède avec un yaourt nature pour un dessert complet.
À accompagner avec
yaourt nature, glace à la vanille, salade de fruits frais
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 60 kcal |
Protéines | 0.5 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 1.5 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 13 g |
Sodium | 1 g |
Publié par Chloé