Crevettes Panées Croustillantes : Recette Facile et Savoureuse

Photo de Recette facile de crevettes panées croustillantes pour un snack savoureux
Temps total : 25 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Crevette décortiquée
50 g
Farine de blé
1 pièce
œuf
70 g
Chapelure
30 ml
Huile de tournesol
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu
0.5 pièce
Citron

Préparation

  1. Étape 1 Rincer les crevettes décortiquées et les sécher avec du papier absorbant.
  2. Étape 2 Préparer trois assiettes : une avec la farine, une avec l'œuf battu, et une avec la chapelure.
  3. Étape 3 Assaisonner les crevettes avec le sel et le poivre noir moulu.
  4. Étape 4 Passer chaque crevette successivement dans la farine, puis dans l'œuf battu, et enfin dans la chapelure en appuyant légèrement pour bien faire adhérer.
  5. Étape 5 Faire chauffer l'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen.
  6. Étape 6 Faire frire les crevettes panées pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  7. Étape 7 Égoutter les crevettes sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.
  8. Étape 8 Presser le citron sur les crevettes panées avant de servir pour apporter une touche de fraîcheur.

Conseil du chef

Utilisez des crevettes fraîches ou bien décongelées pour un meilleur goût., Pour une panure encore plus croustillante, ajoutez un peu de parmesan râpé à la chapelure., Servez avec une sauce tartare ou une mayonnaise citronnée pour accompagner.

À accompagner avec

Salade verte croquante, Frites maison, Légumes grillés

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories220 kcal
Protéines18 g
Glucides15 g
Lipides10 g
Fibres1 g
Sucres1 g
Sodium0.5 g
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