Aller au contenu principal
Velouté de fanes de radis onctueux - Photo de présentation
Soupes & Veloutés

Velouté de fanes de radis onctueux

Par Julien
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Repos
0 min
Difficulté
Facile
Calories
62 kcal
Note

Merci !

Ce velouté utilise les fanes de radis avec de la pomme de terre, de l'oignon, du bouillon et un peu de crème fraîche. Les feuilles apportent une note végétale légèrement poivrée, tandis que la pomme de terre donne de la tenue et que le mixage rend la soupe lisse. L'huile d'olive soutient les arômes sans masquer la fraîcheur des fanes.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Triez les fanes de radis, éliminez les tiges trop dures ou abîmées, puis rincez-les plusieurs fois sous l'eau froide en les secouant. Égouttez-les et tapotez-les avec un torchon propre pour retirer l'excès d'humidité.

2

Épluchez la pomme de terre et coupez-la en dés réguliers de 1 à 1,5 cm. Placez-les dans un bol d'eau froide pendant la préparation des autres ingrédients pour éviter qu'ils ne brunissent.

3

Pelez l'oignon, puis coupez-le en fines lamelles ou en petits dés.

4

Chauffez une casserole de taille moyenne à feu moyen avec l'huile d'olive. Faites-y revenir l'oignon en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré, sans le brûler.

5

Ajoutez les dés de pomme de terre et faites-les nacrer une à deux minutes avec l'oignon en remuant. Incorporez les fanes de radis en plusieurs fois, puis laissez-les réduire doucement.

6

Versez le bouillon de légumes chaud jusqu'à couvrir les légumes. Portez à ébullition douce, réduisez le feu et maintenez un frémissement. Couvrez et laissez cuire 18 à 22 minutes, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau entre facilement dans les pommes de terre.

7

Retirez la casserole du feu et laissez tiédir une minute. Mixez avec un mixeur plongeant ou un blender, par impulsions, puis jusqu'à obtenir une texture très lisse et onctueuse en raclant les parois si nécessaire.

8

Remettez le velouté sur feu doux. Incorporez la crème fraîche en filet en remuant, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre. Goûtez et ajustez par petites touches.

9

Servez le velouté bien chaud dans des bols préchauffés. Ajoutez un filet d'huile d'olive si désiré et proposez des croûtons dorés ou une tranche de pain grillé. Servez immédiatement.

Quiches et tartes salées

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Un vin blanc sec et vif, comme un sauvignon de Loire, relève les fanes et équilibre la crème. Une salade de mâche, pomme Granny et noisettes apporte fraîcheur et croquant. Des tartines de pain de campagne grillées, frottées à l’ail et légèrement huilées, ajoutent une note rustique. Une compote de pommes acidulée et épicée termine le repas sur une note légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez le velouté revenir à température ambiante, puis placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant deux à trois jours maximum. Un film alimentaire au contact limite la formation d’une peau ; un léger filet d’huile d’olive avant fermeture aide à protéger la surface. Réchauffez-le à feu doux sans le laisser bouillir, afin de préserver l’onctuosité de la crème. Pour une conservation de plusieurs semaines, congelez le velouté après l’ajout de la crème, dans un contenant adapté. Sa texture peut être légèrement moins homogène après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 62 kcal
Protéines 1.27 g
Glucides 6.67 g
Lipides 3.57 g
Fibres 0.98 g
Sucres 1.72 g
Gras saturés 1.11 g
Sel 0.54 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Quiches & Tartes salées

Tarte courgette et patate douce

L'alliance fondante de la patate douce caramélisée et de la courgette sur une pâte brisée croustillante. Un plat complet et coloré à enfourner dès maintenant.

1h 15 min
Moyen
Goûter

Muffins à la banane et vanille

L'alliance de bananes mûres et de sucre roux pour des gâteaux à la mie tendre et parfumée à la vanille. Un goûter sain et rapide. Testez-les sans attendre !

50 min
Facile
Quiches & Tartes salées

Tarte au Comté et Emmental

Un appareil crémeux au Comté et Emmental fondu sur une pâte brisée croustillante. La pointe de muscade sublime ce classique fromager. À servir chaud.

1h
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Soupes & Veloutés

Brouet de Saint-Jacques onctueux et parfumé

Les noix de Saint-Jacques sont délicatement pochées dans un bouillon crémé au vin blanc et échalotes fondues. Une texture soyeuse et raffinée. À tester vite.

40 min
Moyen
Soupes & Veloutés

Soupe onctueuse aux poivrons rouges rôtis

L'intensité du poivron grillé au four alliée à la douceur de la crème pour un potage soyeux et coloré. Suivez nos conseils de cuisson. À tester ce soir !

1h 20 min
Moyen
Soupes & Veloutés

Velouté d'asperges vertes au parmesan fondant

L'alliance parfaite entre la douceur des asperges vertes et le caractère umami du parmesan. Une crème soyeuse et facile à préparer. Testez cette entrée de saison !

40 min
Facile