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Velouté d'endives onctueux à la crème - Photo de présentation
Soupes & Veloutés

Velouté d'endives onctueux à la crème

Par Léa
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Repos
0 min
Difficulté
Facile
Calories
49 kcal
Note

Merci !

Ce velouté associe l'endive, la pomme de terre et l'oignon dans un bouillon, puis la crème fraîche est ajoutée après le mixage. L'endive apporte une légère amertume, équilibrée par la douceur de l'oignon et la texture épaissie par la pomme de terre. Le beurre et la crème donnent à cette soupe une consistance lisse et onctueuse.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Nettoyez les endives, retirez les feuilles abîmées, coupez la base puis taillez-les en tronçons de 1 à 2 cm. Réservez-les dans une passoire pour les laisser s'égoutter.

2

Pelez et rincez la pomme de terre, puis détaillez-la en dés réguliers de 1 à 2 cm.

3

Épluchez l'oignon, émincez-le finement en lamelles, puis réservez-le pour la cuisson.

4

Chauffez une casserole à feu moyen et faites fondre le beurre sans le colorer. Ajoutez l'oignon, puis faites-le suer en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il soit translucide et parfumé.

5

Ajoutez les endives et la pomme de terre, mélangez pour les enrober de matière grasse, puis cuisez 4 à 5 minutes en remuant. Les endives doivent commencer à réduire.

6

Versez le bouillon de légumes chaud. Portez à frémissement à feu vif, puis baissez le feu et laissez mijoter à petit bouillon 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau entre facilement dans les pommes de terre.

7

Retirez la casserole du feu, puis mixez progressivement par petites impulsions avec un mixeur plongeant ou un blender. Si nécessaire, ajoutez un peu de bouillon chaud pour ajuster la consistance.

8

Hors du feu, incorporez la crème fraîche en remuant délicatement. Assaisonnez de sel et de poivre noir fraîchement moulu, puis rectifiez l'assaisonnement après avoir goûté.

9

Servez le velouté bien chaud dans des bols préchauffés. Décorez éventuellement de crème fraîche, de poivre concassé ou de croûtons dorés, puis proposez du pain grillé à côté.

Quiches et tartes salées

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce velouté avec un vin blanc sec et minéral, comme un chenin de Loire ou un sauvignon léger, dont la fraîcheur équilibre la crème. Une salade de mâche aux pommes et aux noix apporte du croquant. Pour en faire un plat, accompagnez-le d'un poisson poêlé, comme du cabillaud, avec une touche de citron. Une compote de poires légèrement épicée convient en dessert.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir le velouté avant de le placer dans une boîte hermétique. Le lendemain, l'amertume de l'endive sera plus discrète et la crème mieux intégrée ; la texture deviendra plus nappante. Pour éviter la formation d'une pellicule, posez un film alimentaire directement au contact du velouté. Vous pouvez le congeler dans un sac hermétique en chassant l'air avant de le fermer. Il se conserve ainsi jusqu'à deux mois.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 49 kcal
Protéines 1.13 g
Glucides 5.92 g
Lipides 2.49 g
Fibres 1.61 g
Sucres 1.73 g
Gras saturés 1.48 g
Sel 0.42 g

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Apéritif

Barquettes d'endives au fromage frais

L'amertume de l'endive se marie au crémeux du fromage frais et au croquant des noix torréfiées. Une touche de miel pour un équilibre sucré-salé parfait. Testez vite.

40 min
Facile
Apéritif

Crevettes au citron

La chair tendre du crustacé s'enveloppe d'une chapelure dorée et d'une pointe de citron acidulé. Un amuse-bouche chaud à tremper dans une sauce. À tester.

35 min
Moyen
Goûter

Sablés amande et cannelle

Le mariage du beurre pommade, du sucre roux et d'un trio cannelle-gingembre pour des biscuits dorés. L'amande apporte une rondeur irrésistible. À tester vite !

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Moyen

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