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Porc à la pizzaïola, gratiné - Photo de présentation
Plat

Porc à la pizzaïola, gratiné

Par Nicolas
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
200 kcal
Note

Merci !

Le porc à la pizzaïola est une tranche de porc cuite dans une sauce de tomates pelées parfumée à l'ail et à l'origan, puis recouverte de fromage râpé et gratinée au four. La sauce doit être suffisamment épaisse pour napper la viande sans la détremper. Le basilic frais ajouté après le repos apporte une note aromatique finale.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6), puis placez la grille au milieu du four.

2

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Elle doit être chaude sans fumer.

3

Émincez finement l'ail. Faites-le revenir dans l'huile chaude en remuant constamment pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré, puis baissez le feu avant qu'il ne noircisse.

4

Ajoutez les tomates pelées émiettées, l'origan, le sel et le poivre. Laissez mijoter à petit bouillon pendant environ 10 minutes en écrasant les morceaux à la spatule, jusqu'à obtenir une sauce épaisse et nappante, puis ajustez l'assaisonnement.

5

Pendant que la sauce réduit, épongez la tranche de porc avec du papier absorbant, puis salez et poivrez légèrement. Si vous le souhaitez, marquez-la dans une poêle bien chaude pendant 1 minute de chaque côté.

6

Placez la tranche de porc dans un plat allant au four. Répartissez la sauce chaude dessus pour bien la napper, sans la noyer, afin que la viande puisse dorer dessous.

7

Parsemez le fromage râpé uniformément sur la sauce, en couvrant toute la tranche. Si vous utilisez de la mozzarella, répartissez quelques copeaux pour une fonte plus filante.

8

Enfournez le plat au centre du four pendant environ 20 minutes. La viande doit être cuite mais encore juteuse, et le fromage fondu, doré et légèrement gratiné sur le dessus.

9

Sortez le plat du four et laissez-le reposer 2 à 3 minutes. Décorez avec le basilic frais déchiré à la main, puis servez aussitôt.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

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Servez ce porc avec un vin rouge léger et fruité, dont les tanins discrets accompagnent le fromage sans masquer la tomate et les aromates. Une salade de roquette et de citron apporte une fraîcheur poivrée qui allège l'ensemble. Des pommes de terre sautées à l'ail et au romarin prolongent les saveurs méditerranéennes, tandis qu'une salade d'agrumes termine le repas sur une note légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les restes, puis placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Les saveurs de l'ail et de l'origan seront plus marquées le lendemain. Réchauffez doucement à la poêle avec un filet d'eau ou au four à basse température pour préserver la tendreté du porc. Ajoutez le basilic frais seulement au moment de servir. Pour une conservation plus longue, congelez les portions bien refroidies dans un sac ou une boîte adaptés. Décongelez-les lentement au réfrigérateur durant une nuit, puis faites-les à nouveau gratiner.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 200 kcal
Protéines 15.41 g
Glucides 2.09 g
Lipides 13.97 g
Fibres 0.63 g
Sucres 1.04 g
Gras saturés 5.30 g
Sel 0.98 g

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