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Portions
Plat

Porc à la pizzaïola, fondant et gratiné

Prépa : 15 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) afin d'assurer une chaleur homogène pour la cuisson finale et le gratinage du fromage ; placez la grille au milieu du four.
  2. 2
    Préparez la sauce en chauffant la cuillerée d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen : l'huile doit chauffer sans fumer pour libérer ses arômes sans brûler l'ail.
  3. 3
    Émincez finement la gousse d'ail et faites-la revenir dans l'huile chaude en remuant constamment pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'elle commence à devenir translucide et légèrement dorée, puis baissez le feu pour éviter toute amertume.
  4. 4
    Ajoutez les tomates pelées en conserve émiettées dans la poêle, incorporez l'origan, le sel et le poivre, puis laissez mijoter à petit bouillon pendant environ 10 minutes en écrasant les morceaux de tomate à la spatule pour obtenir une consistance épaisse et nappante ; ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Pendant que la sauce réduit, préparez la tranche de porc : épongez-la avec du papier absorbant, salez et poivrez légèrement la surface et, si souhaité, marquez-la rapidement 1 minute de chaque côté dans une poêle bien chaude pour saisir les sucs et améliorer la texture finale.
  6. 6
    Placez la tranche de porc dans un plat allant au four, répartissez la sauce tomate chaude uniformément sur la viande en veillant à bien la napper pour qu'elle s'imprègne des arômes, sans pour autant la noyer afin que la viande puisse dorer dessous.
  7. 7
    Parsemez le fromage râpé de façon homogène sur la sauce, en couvrant bien la tranche pour obtenir un gratiné régulier ; si vous utilisez de la mozzarella, répartissez quelques copeaux pour une fonte plus filante.
  8. 8
    Enfournez le plat au centre du four et faites cuire pendant environ 20 minutes : surveillez la cuisson de la viande (la chair doit être cuite mais encore juteuse) et attendez que le fromage soit fondu, doré et légèrement gratiné sur le dessus.
  9. 9
    Sortez le plat du four, laissez reposer 2 à 3 minutes pour que les jus se répartissent, puis décorez avec les feuilles de basilic frais déchirées à la main pour libérer leur parfum avant de servir aussitôt.
💡 Astuce du chef
La réussite passe par la maîtrise de la cuisson de la viande et de la sauce simultanément, il est donc utile de mesurer l’épaisseur des tranches et d’adapter le temps de cuisson en conséquence afin d’éviter une viande sèche ou insuffisamment cuite. Une cuisson préalable très brève à la poêle permet de colorer la surface et de conserver les jus intérieurs, ce qui améliore la texture finale. Pour la sauce, écraser légèrement les tomates en conserve à la fourchette plutôt que de les mixer pour garder une belle tenue et éviter une sauce trop liquide qui ramollirait la viande. Contrôler l’assaisonnement pendant la réduction en goûtant et en rectifiant sel et poivre progressivement évite un plat trop salé une fois le fromage ajouté. Utiliser de l’ail doré mais jamais brûlé garantit de l’arôme sans amertume, et baisser le feu dès l’apparition de petites bulles maintient un équilibre. Égoutter légèrement la sauce si elle paraît trop aqueuse permet au fromage de gratiner correctement sans détremper la viande. Choisir un fromage bien râpé et réparti uniformément assure un gratin homogène et une belle croûte. Laisser reposer deux à trois minutes hors du four stabilise les jus et facilite la découpe sans perte.

Nutrition (pour 100g)

200
kcal
15g
Prot.
2g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres