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Tomates au Saumon Frais et Fumé Gratinées - Photo de présentation
Plat

Tomates au Saumon Frais et Fumé Gratinées

Par Émilie
Préparation
25 min
Cuisson
25 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
111 kcal
Note

Merci !

Ces tomates farcies associent du saumon frais en dés et du saumon fumé en lamelles, liés avec la chair des tomates, l’échalote, l’aneth, la crème fraîche et la chapelure. Le four attendrit les tomates et dore leur farce, tandis que le saumon fumé renforce l’assaisonnement. Servez-les dès la sortie du four, en plat principal avec une salade ou du riz.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C.

2

Lavez les tomates, tranchez un petit chapeau, puis évidez-les à la cuillère sans percer la peau. Réservez la chair retirée pour la farce.

3

Émincez très finement l’échalote et ciselez l’aneth. Réservez quelques brindilles pour la finition.

4

Taillez le saumon frais en petits dés réguliers, puis détaillez le saumon fumé en fines lamelles.

5

Dans un grand bol, mélangez la chair de tomate, l’échalote, l’aneth, la crème fraîche et une partie de la chapelure. Incorporez les deux saumons, puis assaisonnez légèrement de sel et de poivre.

6

Remplissez les tomates avec la préparation en tassant délicatement, sans les déformer. Égalisez la surface de la farce.

7

Huilez légèrement un plat allant au four et disposez-y les tomates farcies. Arrosez-les d’un filet d’huile d’olive, puis parsemez-les du reste de la chapelure.

8

Enfournez pendant 20–25 minutes. Les tomates doivent être tendres, la farce chaude et le dessus juste doré ; surveillez la cuisson pour éviter que la peau ne se rompe.

9

Sortez les tomates du four et laissez-les reposer deux minutes. Décorez-les avec l’aneth réservé, puis servez immédiatement, avec une salade croquante ou un riz pilaf.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces tomates avec une salade verte croquante assaisonnée de citron et d’huile d’olive : sa fraîcheur équilibre la crème et la chapelure. Un riz pilaf ou des légumes rôtis conviennent aussi. Un vin blanc sec et minéral, comme un sauvignon ou un chablis, accompagne le saumon fumé et l’aneth.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez les tomates refroidir, puis placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Le lendemain, les arômes fumés seront plus présents et la crème ainsi que le jus de cuisson auront davantage lié la farce. Si le plat reste ouvert, couvrez la farce directement avec un film alimentaire pour éviter son dessèchement. Pour une conservation de plus de trois jours, placez les tomates dans un sac hermétique au congélateur sans les écraser. Décongelez-les lentement au réfrigérateur, puis réchauffez-les à four doux.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 111 kcal
Protéines 6.31 g
Glucides 5.42 g
Lipides 7.15 g
Fibres 1.01 g
Sucres 2.21 g
Gras saturés 2.04 g
Sel 0.47 g

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