Aller au contenu principal
Tchevap : Grillades Bosniaques Épicées et Juteuses - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Tchevap : Grillades Bosniaques Épicées et Juteuses

Par Léa
Préparation
25 min
Cuisson
10 min
Repos
30 min
Difficulté
Moyen
Calories
264 kcal
Note

Merci !

Le tchevap est une grillade des Balkans préparée avec du bœuf et de l’agneau hachés, relevés d’ail, de poivre noir et de paprika doux. La viande est liée avec un peu d’eau froide, façonnée en petits boudins, puis saisie au gril ou à la poêle. Une cuisson régulière forme une croûte dorée tout en conservant un cœur juteux. On le sert traditionnellement avec du pain pita ou du somun, des oignons émincés et de l’ajvar, une préparation de poivrons.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Placez le bœuf et l’agneau hachés dans un grand saladier froid. Avec des mains propres et fraîches, amalgamez doucement les viandes en les pressant pour chasser les poches d’air, sans trop les compacter.

2

Pelez et hachez très finement l’ail, puis incorporez-le aux viandes avec le sel, le poivre noir et le paprika doux. Mélangez jusqu’à ce que les assaisonnements soient répartis dans toute la préparation.

3

Ajoutez l’eau froide en filet et pétrissez la préparation pendant 2 à 3 minutes. Elle doit devenir souple et légèrement collante, sans rester liquide.

4

Divisez la préparation en portions égales et façonnez chaque portion en boudin d’environ 10 cm de long et 2 cm de diamètre. Roulez entre vos paumes avec une pression régulière, jusqu’à obtenir une surface lisse et sans fissures.

5

Déposez les tchevaps sur une assiette farinée ou une planche et laissez-les reposer 15 à 30 minutes au frais. Préchauffez le gril ou la poêle à feu moyen-élevé, puis badigeonnez légèrement la surface d’huile végétale.

6

Disposez les tchevaps sur la surface chaude et faites-les cuire environ 8 à 12 minutes au total, en les retournant toutes les 2 à 3 minutes. Ils doivent former une croûte dorée et légèrement caramélisée ; baissez le feu s’ils colorent trop vite.

7

Retirez les tchevaps du gril et laissez-les reposer 2 à 3 minutes. Servez chaud avec du pain pita ou du somun, des oignons finement émincés et de l’ajvar ; proposez éventuellement un filet d’huile et un quartier de citron.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez les tchevaps avec une salade de tomates et de concombre au vinaigre de vin rouge, dont la fraîcheur équilibre leur richesse. Des pommes de terre rôties ou une polenta crémeuse apportent une garniture plus consistante. Des légumes marinés ou une peperonata conviennent en entrée. Un vin rouge peu tannique accompagne la viande, tandis qu’un dessert aux agrumes rafraîchit le palais.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les tchevaps cuits dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant deux à trois jours. Ils perdent progressivement de leur moelleux et peuvent sécher au contact de l’air. Pour une conservation plus longue, disposez les boudins crus bien à plat dans un sachet adapté au congélateur. Décongelez-les lentement au réfrigérateur avant de les cuire au gril.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 264 kcal
Protéines 21.81 g
Glucides 0.61 g
Lipides 19.76 g
Fibres 0.18 g
Sucres 0.03 g
Gras saturés 7.08 g
Sel 1.56 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Poêlées & Wok

Jardinière de légumes au beurre

Des petits pois croquants, des carottes fondantes et des pommes de terre mijotées dans un bouillon aromatique. Un accompagnement sain et coloré prêt en 25 minutes.

55 min
Moyen
Apéritif

Cake au surimi doré

L'alliance fondante du surimi et du fromage râpé dans un cake doré à l'huile d'olive. Une texture aérienne idéale pour vos apéritifs. Testez-le vite !

1h 15 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Rôtis & Grillades

Ailerons de poulet laqués au miel et thym

La tendreté du poulet confit s'allie au croquant d'un glaçage au miel et thym frais. Une cuisson lente pour une viande qui se détache de l'os. Goûtez-les !

2h 5 min
Moyen