Tarte savoureuse aux tomates vertes : recette facile et gourmande

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte individuel (environ 20 cm de diamètre). Piquer le fond avec une fourchette.
- Étape 3 Laver et couper les tomates vertes en fines rondelles.
- Étape 4 Badigeonner le fond de tarte avec la moutarde douce à l'aide d'un pinceau.
- Étape 5 Disposer les rondelles de tomates vertes en cercles réguliers sur la pâte.
- Étape 6 Dans un bol, battre l'œuf avec la crème fraîche, le sel et le poivre.
- Étape 7 Verser ce mélange sur les tomates, puis parsemer de fromage râpé.
- Étape 8 Arroser d'un filet d'huile d'olive.
- Étape 9 Enfourner pour 30 minutes jusqu'à ce que la tarte soit dorée et la garniture prise.
- Étape 10 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et servir.
Conseil du chef
Utiliser des tomates vertes bien fermes pour une meilleure tenue à la cuisson., Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du thym ou du basilic pour plus de saveur., Servir la tarte tiède avec une salade verte pour un repas léger.
À accompagner avec
salade verte assaisonnée, vin blanc sec léger
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 6 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 10 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 4 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Léa