Tarte savoureuse au thon et tomates fraîches

Photo de Recette facile et rapide de tarte au thon et tomates fraîches
Temps total : 50 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pièce
Pâte brisée
120 g
Thon au naturel
1 pièce
Tomate
30 ml
Crème fraîche épaisse
1 pièce
œuf
30 g
Fromage râpé (emmental ou gruyère)
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
1 cuillère à café
Herbes de Provence

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.
  3. Étape 3 Égoutter le thon et l'émietter sur le fond de tarte.
  4. Étape 4 Laver la tomate et la couper en rondelles fines, puis les disposer sur le thon.
  5. Étape 5 Dans un bol, battre l'œuf avec la crème fraîche, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
  6. Étape 6 Verser ce mélange sur la tarte, puis parsemer de fromage râpé.
  7. Étape 7 Arroser d'un filet d'huile d'olive.
  8. Étape 8 Enfourner pendant 30 minutes jusqu'à ce que la tarte soit dorée et cuite.
  9. Étape 9 Laisser tiédir quelques minutes avant de servir.

Conseil du chef

Pour une tarte encore plus savoureuse, ajoutez quelques olives noires dénoyautées avant la cuisson., Servez cette tarte avec une salade verte pour un repas équilibré.

À accompagner avec

salade verte, vin blanc sec

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories210 kcal
Protéines10 g
Glucides18 g
Lipides11 g
Fibres2 g
Sucres3 g
Sodium0.3 g
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