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Quiches & Tartes salées

Tarte thon et tomates fraîches

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6), avec la grille au centre, puis laisser la chaleur se stabiliser pendant la préparation de la tarte.
  2. 2
    Dérouler la pâte brisée et l'abaisser dans un moule à tarte beurré ou chemisé de papier cuisson. Faire adhérer la pâte aux bords, puis piquer régulièrement le fond à la fourchette.
  3. 3
    Ouvrir la boîte de thon, l'égoutter en pressant légèrement le contenu dans une passoire, puis l'émietter à la fourchette et le répartir sur le fond de tarte.
  4. 4
    Laver et éponger la tomate, puis la couper en rondelles fines et régulières. Les disposer en cercles concentriques ou en rangées serrées sur le thon, en les faisant légèrement se chevaucher.
  5. 5
    Dans un bol, casser l'œuf et le fouetter légèrement. Ajouter la crème fraîche, le sel, le poivre et les herbes de Provence, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  6. 6
    Verser délicatement la préparation sur la tarte pour qu'elle s'infiltre entre les rondelles de tomate et le thon, sans déborder. Tapoter légèrement le moule si nécessaire pour niveler le liquide.
  7. 7
    Répartir le fromage râpé sur la surface, puis arroser d'un filet d'huile d'olive.
  8. 8
    Enfourner sur la grille centrale et cuire environ 30 minutes. La pâte doit être dorée et croustillante, l'appareil pris et le fromage légèrement gratiné. Surveiller la coloration et prolonger de quelques minutes si nécessaire.
  9. 9
    Sortir la tarte du four et la laisser tiédir quelques minutes dans le moule, puis la démouler ou la servir directement, découpée en parts.
💡 Astuce du chef
Égouttez longuement le thon et émiettez-le à la fourchette pour limiter l'eau qui pourrait détremper la pâte.
Pour une pâte plus croustillante, précuisez-la quelques minutes à blanc ou badigeonnez le fond d'un peu d'œuf battu afin de créer une barrière.
Séchez les rondelles de tomate sur du papier absorbant et retirez les pépins si nécessaire pour réduire l'humidité.
Mélangez la crème fraîche et l'œuf dans un bol, puis ajustez l'assaisonnement à la fin, car le fromage peut déjà être salé.
Adaptez la cuisson à votre four en surveillant la coloration du fromage et la tenue du centre, qui ne doit plus être liquide quand vous secouez légèrement la tarte.
Ajoutez l'huile d'olive avant la cuisson pour davantage de fondant, ou après cuisson pour conserver son parfum frais.
Laissez reposer la tarte quelques minutes hors du four afin que l'appareil se raffermisse et facilite la découpe.

Nutrition (pour 100g)

264
kcal
10g
Prot.
17g
Gluc.
18g
Lip.
1g
Fibres