Tarte savoureuse à la truite fumée et aux herbes fraîches
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte de 20 cm de diamètre, piquer le fond avec une fourchette.
- Étape 3 Dans un bol, battre l'œuf avec la crème fraîche, ajouter l'aneth et la ciboulette finement ciselés, saler et poivrer.
- Étape 4 Répartir la truite fumée coupée en lanières sur le fond de tarte.
- Étape 5 Verser la préparation œuf-crème-herbes sur la truite.
- Étape 6 Enfourner pour 30 minutes jusqu'à ce que la tarte soit dorée et la garniture prise.
- Étape 7 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et servir.
Conseil du chef
Utiliser une truite fumée de qualité pour un goût optimal., Vous pouvez ajouter un peu de fromage râpé sur la tarte avant cuisson pour plus de gourmandise., Servir avec une salade verte pour un repas équilibré.
À accompagner avec
salade verte assaisonnée
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 220 kcal |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 15 g |
| Lipides | 12 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 2 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Émilie