Sauce étudiante savoureuse facile à préparer

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher et hacher finement l'oignon et l'ail.
- Étape 2 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Étape 3 Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 4 Ajouter les tomates coupées en petits dés.
- Étape 5 Incorporer les herbes de Provence, le sel et le poivre.
- Étape 6 Laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes en remuant régulièrement.
- Étape 7 Mixer la sauce pour obtenir une texture lisse ou laisser telle quelle selon votre préférence.
Conseil du chef
Utilisez des tomates bien mûres pour plus de saveur., Vous pouvez ajouter un peu de piment pour relever la sauce., Cette sauce accompagne parfaitement les pâtes, le riz ou les légumes grillés.
À accompagner avec
pâtes, riz, légumes grillés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 45 kcal |
Protéines | 1.2 g |
Glucides | 6 g |
Lipides | 2 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 4 g |
Sodium | 0.5 g |
Publié par Nicolas