Salade fraîche de pâtes au thon, poivron et raisins

Photo de Salade fraîche de pâtes au thon, poivron et raisins - Recette facile et rapide
Temps total : 25 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
80 g
Pâtes
100 g
Thon en conserve
50 g
Poivron rouge
30 g
Raisins blancs
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 cuillère à soupe
Jus de citron
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
5 g
Persil frais

Préparation

  1. Étape 1 Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet (environ 8 minutes).
  2. Étape 2 Égoutter les pâtes et les passer sous l'eau froide pour stopper la cuisson et les refroidir.
  3. Étape 3 Couper le poivron rouge en petits dés.
  4. Étape 4 Laver les raisins et les couper en deux, en retirant les pépins si nécessaire.
  5. Étape 5 Dans un saladier, mélanger les pâtes refroidies, le thon émietté, les dés de poivron et les raisins.
  6. Étape 6 Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre. Mélanger délicatement.
  7. Étape 7 Parsemer de persil frais ciselé avant de servir.

Conseil du chef

Pour plus de fraîcheur, ajoutez quelques feuilles de menthe ciselées., Vous pouvez remplacer le thon par du poulet grillé pour varier les saveurs.

À accompagner avec

Un verre de vin blanc sec ou une eau pétillante citronnée.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines10 g
Glucides18 g
Lipides4 g
Fibres2 g
Sucres5 g
Sodium0.2 g
Publié le
Publié par

Vous pourriez aussi aimer