Aller au contenu principal
Salade de concombres à l'échalote - Photo de présentation
Salades

Salade de concombres à l'échalote

Par Mathieu
Préparation
20 min
Cuisson
0 min
Repos
10 min
Difficulté
Facile
Calories
72 kcal
Note

Merci !

Cette salade associe des rondelles très fines de concombre et de l'échalote à une vinaigrette au vinaigre de vin blanc et à l'huile d'olive. Le concombre apporte le croquant, l'échalote une note piquante et le vinaigre une fraîcheur acidulée. Un court repos au réfrigérateur permet aux légumes de s'imprégner de l'assaisonnement, mais ils rendent aussi progressivement de l'eau : la salade est donc meilleure servie rapidement. Elle se présente en entrée ou en accompagnement d'un poisson poêlé, d'une viande grillée ou d'une tartine de fromage frais.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Rincez le ou les concombres sous l'eau froide, essuyez-les, puis taillez-les en rondelles très fines au couteau bien aiguisé ou à la mandoline.

2

Épluchez l'échalote, coupez-la en deux dans la hauteur, puis émincez-la finement. Réservez.

3

Versez le vinaigre de vin blanc dans un bol. Incorporez l'huile d'olive en filet tout en fouettant, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez et ajustez l'équilibre acide-salé.

4

Transférez les rondelles de concombre et l'échalote émincée dans le saladier ou dans le bol de vinaigrette. Mélangez à la cuillère ou à la main, par mouvements enveloppants, jusqu'à ce que chaque tranche soit nappée sans se casser.

5

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Si le concombre a rendu beaucoup d'eau, égouttez-le légèrement avant de dresser, puis répartissez la salade dans des assiettes ou un plat de service.

6

Couvrez et laissez reposer au frais au minimum dix minutes. Servez bien frais et, si vous en utilisez, parsemez d'herbes fraîches ciselées juste avant de présenter.

Idées de Rôtis et Grillades

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez-la avec de la roquette au parmesan pour ajouter une légère amertume et du gras. Des filets de poisson blanc poêlés contrastent par leur moelleux. Un vin blanc sec et minéral prolonge l'acidité ; une tartine de fromage de chèvre frais apporte de l'onctuosité.

Conservation

Comment conserver cette recette

Consommez la salade idéalement dans les douze heures pour préserver le croquant. Le concombre rend de l'eau au contact du sel ; le jus devient plus abondant et l'échalote s'adoucit avec le repos. Placez les restes dans un récipient hermétique, dans la zone la plus fraîche du réfrigérateur. Égouttez le surplus de liquide avant de servir à nouveau. Ne congelez pas cette salade : l'eau contenue dans le concombre altérerait sa structure et le rendrait mou à la décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 72 kcal
Protéines 0.73 g
Glucides 3.99 g
Lipides 6.20 g
Fibres 0.61 g
Sucres 1.87 g
Gras saturés 0.86 g
Sel 0.21 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Apéritif

Œufs farcis aux crevettes et crème

L'alliance de la crevette charnue et d'une mayonnaise citronnée pour un apéritif iodé. La ciboulette apporte du peps à ces bouchées fondantes. À tester !

1h 5 min
Moyen
Apéritif

Canapés frais tomate, mozza et surimi

L'association fraîche de la tomate cerise et de la mozzarella sur un pain de mie moelleux. Une préparation ludique et colorée prête en 15 minutes. Testez-les !

55 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Salades

Salade mangue-crevette : fraîcheur exotique

L'alliance de la mangue juteuse et des crevettes fermes relevées par le piment rouge et la coriandre fraîche. Un plat léger, frais et très vitaminé. À tester d'urgence.

25 min
Facile