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Salades

Salade de concombres à l'échalote

Prépa : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez le ou les concombres sous l'eau froide, essuyez-les, puis taillez-les en rondelles très fines au couteau bien aiguisé ou à la mandoline.
  2. 2
    Épluchez l'échalote, coupez-la en deux dans la hauteur, puis émincez-la finement. Réservez.
  3. 3
    Versez le vinaigre de vin blanc dans un bol. Incorporez l'huile d'olive en filet tout en fouettant, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez et ajustez l'équilibre acide-salé.
  4. 4
    Transférez les rondelles de concombre et l'échalote émincée dans le saladier ou dans le bol de vinaigrette. Mélangez à la cuillère ou à la main, par mouvements enveloppants, jusqu'à ce que chaque tranche soit nappée sans se casser.
  5. 5
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Si le concombre a rendu beaucoup d'eau, égouttez-le légèrement avant de dresser, puis répartissez la salade dans des assiettes ou un plat de service.
  6. 6
    Couvrez et laissez reposer au frais au minimum dix minutes. Servez bien frais et, si vous en utilisez, parsemez d'herbes fraîches ciselées juste avant de présenter.
💡 Astuce du chef
Utilisez un couteau bien affûté ou une mandoline et travaillez rapidement pour limiter l'eau rendue par le concombre.
Si la salade devient trop liquide, égouttez les rondelles en les pressant doucement entre vos mains ou sur du papier absorbant.
Salez peu au départ, goûtez après quelques minutes, puis rectifiez : le vinaigre renforce la perception du sel.
Choisissez un vinaigre de vin blanc de qualité et fouettez-le vivement avec l'huile, à la fourchette ou au petit fouet, pour mieux enrober les légumes.
Émincez l'échalote très finement ; si elle est forte, rincez-la légèrement sous l'eau froide pour adoucir sa saveur.
Salez en deux temps : légèrement avant de mélanger, puis rectifiez après les dix minutes de repos.
Conservez la salade au frais dans un récipient hermétique et consommez-la dans la journée.

Nutrition (pour 100g)

72
kcal
1g
Prot.
4g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres