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Porc laqué au miel et pommes caramélisées - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Porc laqué au miel et pommes caramélisées

Par Hugo
Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Repos
30 min
Difficulté
Moyen
Calories
170 kcal
Note

Merci !

Le porc laqué au miel et aux pommes associe un rôti saisi puis cuit au four à des quartiers de pomme, des oignons fondus et un nappage de miel et de sauce soja. La cuisson développe une surface brillante et caramélisée, tandis que le jus lie les notes sucrées, salées et umami. Les pommes cuisent dans le jus avec le rôti et s’en servent de garniture.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez une grille au centre. Sortez le rôti du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant de l’enfourner, jusqu’à ce qu’il soit revenu à température ambiante.

2

Épluchez l’oignon et l’ail. Taillez l’oignon en fines lamelles et hachez l’ail très finement.

3

Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Faites revenir l’oignon en remuant jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré. Ajoutez l’ail en fin de cuisson, remuez jusqu’à ce qu’il libère son parfum sans noircir, puis retirez la poêle du feu.

4

Salez et poivrez le rôti sur toutes ses faces. Saisissez-le à feu vif dans la même poêle, ou dans une autre poêle bien chaude, sans matière grasse supplémentaire si elle reste huilée. Faites-le dorer 2 à 3 minutes par face, jusqu’à formation d’une croûte caramélisée.

5

Déposez le rôti doré dans un plat allant au four. Répartissez les oignons fondus autour, en laissant un peu d’espace entre la viande et les bords du plat.

6

Épluchez la pomme, évidez son cœur et coupez-la en quartiers réguliers. Disposez-les autour du rôti, côté chair contre le plat.

7

Mélangez le miel et la sauce soja dans un petit bol jusqu’à obtenir un nappage homogène. Versez-le sur le rôti et les pommes, en enrobant la viande et en en faisant couler entre les quartiers.

8

Répartissez le beurre en petits morceaux sur le rôti et autour dans le plat. Glissez le plat au centre du four.

9

Enfournez pour environ 35 minutes. Toutes les 8 à 10 minutes, arrosez le rôti avec le jus de cuisson à l’aide d’une cuillère ou d’une louche. Si le dessus colore trop vite, couvrez légèrement d’un papier aluminium.

10

Sortez le rôti lorsque la chair est bien cuite et que le jus est clair, tout en restant légèrement rosé au centre si vous préférez une viande tendre. Laissez reposer 5 minutes sous une feuille d’aluminium, puis tranchez en fines tranches régulières. Servez immédiatement avec les pommes caramélisées et le jus réduit.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce rôti avec un vin blanc sec légèrement boisé, comme un chardonnay, dont l’acidité équilibre le miel et le gras de la viande. Une salade tiède de mâche, noix et vinaigrette au cidre apporte une note fraîche en entrée. Des légumes-racines rôtis ou une purée de céleri prolongent les saveurs du plat sans accentuer sa sucrosité. Un fromage à pâte pressée peu salé peut terminer le repas en douceur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Après refroidissement, rangez les morceaux dans un récipient hermétique et versez le reste de sauce sur les tranches pour limiter leur dessèchement. Le plat gagne en profondeur le lendemain, lorsque le miel et la sauce soja ont davantage imprégné la viande. Pour une conservation de plusieurs semaines, placez les portions dans un sac adapté au congélateur en chassant le maximum d’air. Réchauffez-les doucement à couvert afin de préserver le moelleux du porc et le fondant des pommes.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 170 kcal
Protéines 11.22 g
Glucides 8.74 g
Lipides 10.15 g
Fibres 1.09 g
Sucres 6.84 g
Gras saturés 3.39 g
Sel 0.60 g

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