Aller au contenu principal
Riz Sauté Terre-Mer aux Crevettes et Lardons - Photo de présentation
Riz & Céréales

Riz Sauté Terre-Mer aux Crevettes et Lardons

Par Manon
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
191 kcal
Note

Merci !

Le riz sauté terre-mer associe du riz cuit, des lardons fumés et des crevettes poêlées. Le riz est d'abord cuit à l'eau puis mélangé aux ingrédients revenus dans la poêle : les lardons apportent du croustillant et une graisse parfumée, tandis que les crevettes ajoutent une texture ferme et une note marine. L'oignon et l'ail forment la base aromatique, et le persil est ajouté hors du feu pour conserver sa fraîcheur. Le plat se caractérise par le contraste entre les grains de riz détachés, les lardons dorés et les crevettes juste cuites. La cuisson brève des crevettes et l'assaisonnement ajouté à la fin permettent de préserver cet équilibre.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Rincez le riz plusieurs fois à l'eau froide, jusqu'à ce que l'eau devienne claire. Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, plongez-y le riz et maintenez un frémissement régulier pendant environ 12 minutes, jusqu'à ce que les grains soient tendres mais encore légèrement fermes. Égouttez immédiatement, détachez les grains à la fourchette et réservez à couvert.

2

Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif avec l'huile d'olive. Lorsqu'elle commence à frémir, ajoutez les lardons en une seule couche. Laissez-les rendre leur graisse et devenir bien dorés et croustillants, en remuant de temps en temps. Transférez-les à l'écumoire sur du papier absorbant si vous souhaitez réduire l'excès de graisse.

3

Réduisez le feu à moyen et laissez dans la poêle juste ce qu'il faut de graisse des lardons, ou ajoutez un filet d'huile si nécessaire. Versez l'oignon finement haché et faites-le suer jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à caraméliser. Ajoutez l'ail écrasé ou finement ciselé, puis poursuivez la cuisson une à deux minutes, jusqu'à ce qu'il sente bon sans coloration.

4

Montez le feu à moyen-vif et ajoutez les crevettes décortiquées en une couche régulière. Faites-les cuire 3 à 4 minutes en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient roses, opaques et fermes au toucher. Surveillez-les pour éviter qu'elles ne se ratatinent.

5

Réintégrez les lardons dans la poêle, puis versez le riz cuit en pluie. Incorporez le tout avec une spatule ou une cuillère en bois, en gestes amples pour ne pas casser les grains. Chauffez en remuant régulièrement, jusqu'à ce que le riz soit bien chaud, puis grattez le fond pour incorporer les sucs.

6

Rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu, goûtez et ajustez si nécessaire. Retirez du feu, parsemez de persil frais finement ciselé, mélangez délicatement une dernière fois et servez immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce riz sauté avec un vin blanc sec, comme un muscadet ou un sauvignon de Loire : son acidité allège les lardons et accompagne les crevettes. Une salade de feuilles amères et d'agrumes apporte un contraste frais. Des poivrons ou des courgettes rôtis complètent le plat, tandis qu'un dessert aux agrumes ou un sorbet citron vert prolonge cette fraîcheur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les restes refroidis dans une boîte hermétique et consommez-les jusqu'au lendemain. Les arômes de l'ail et des lardons seront alors plus présents, mais les crevettes et le riz perdront un peu de leur texture fraîche. Avant de réchauffer à feu doux, humidifiez le riz avec un filet d'eau ou un peu d'huile d'olive. Ajoutez du persil frais au dernier moment pour raviver le plat. Congelez une portion individuelle dans un sac de congélation pendant un mois maximum. Décongelez-la doucement au réfrigérateur la veille.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 191 kcal
Protéines 9.79 g
Glucides 12.28 g
Lipides 10.98 g
Fibres 0.47 g
Sucres 1.00 g
Gras saturés 3.18 g
Sel 0.69 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Entrée

Clafoutis aux tomates cerises et herbes

L'onctuosité du lait entier et le fondant des tomates cerises rôties aux herbes de Provence. Un plat ensoleillé et léger prêt en 30 minutes. À tester vite !

55 min
Facile
Brunch & Petit déjeuner

Pain rustique aux abricots et noix

L'alliance de l'abricot moelleux et des noix craquantes dans une mie aérée. Une croûte dorée parfaite pour vos petits-déjeuners gourmands. À tester !

2h 30 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas