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Champignons crus à la sauce verte acidulée - Photo de présentation
Entrée

Champignons crus à la sauce verte acidulée

Par Noé
Préparation
20 min
Cuisson
0 min
Repos
20 min
Difficulté
Moyen
Calories
96 kcal
Note

Merci !

Cette entrée se compose de champignons de Paris crus, tranchés finement puis nappés d'une sauce verte au persil, aux câpres, à l'ail, au citron et à l'huile d'olive. Le repos au réfrigérateur permet aux champignons de s'imprégner de l'assaisonnement tout en conservant leur fraîcheur. Le citron apporte une acidité nette, les câpres une note salée et le persil une touche herbacée. Servez-la en ramequins individuels, seule en entrée ou avec du pain grillé.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Nettoyez les champignons sous un filet d'eau froide, puis essuyez-les délicatement avec un torchon propre. Tranchez-les très finement en rondelles régulières.

2

Hachez finement le persil et les câpres au couteau. Pressez l'ail, mélangez-le avec le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis incorporez le tout au persil et aux câpres. Émulsionnez à la fourchette ou au petit mixeur jusqu'à obtenir une sauce crémeuse et brillante.

3

Disposez les rondelles de champignon en couches légèrement chevauchées dans des ramequins individuels, en les répartissant de façon homogène.

4

Nappez les champignons avec la sauce verte afin que chaque tranche soit légèrement enrobée. Utilisez le dos d'une cuillère pour la répartir entre les rondelles.

5

Couvrez les ramequins et laissez reposer au réfrigérateur au minimum 15 minutes. Sortez-les 5 minutes avant de servir.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

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Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les ramequins au réfrigérateur immédiatement après la préparation. Après deux heures de repos, les champignons rendent davantage d'eau et deviennent plus fondants, avec un goût d'ail et de persil plus marqué. Couvrez-les avec un film alimentaire au contact de la sauce ou conservez-les dans une boîte hermétique. Ne dépassez pas vingt-quatre heures de stockage. La congélation est déconseillée : les champignons crus deviendraient spongieux après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 96 kcal
Protéines 2.75 g
Glucides 4.78 g
Lipides 8.04 g
Fibres 1.14 g
Sucres 1.70 g
Gras saturés 1.17 g
Sel 0.60 g

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