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Pruneaux au lard laqués au miel - Photo de présentation
Apéritif

Pruneaux au lard laqués au miel

Par Théo
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
335 kcal
Note

Merci !

Les pruneaux au lard sont des bouchées sucré-salé où un pruneau moelleux est enveloppé de lard fumé, puis laqué d'un mélange de miel, d'eau et de poivre noir. La cuisson au four concentre les saveurs : le fruit reste tendre, le lard dore et le miel caramélise en surface. Servez-les chauds à l'apéritif ou en entrée. Une salade acidulée accompagne bien leur douceur et leur caractère fumé.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C, avec la chaleur tournante si possible. Placez la grille au centre et chemisez légèrement une plaque ou un plat de papier cuisson.

2

Si les pruneaux ne sont pas dénoyautés, ouvrez-les délicatement sur le côté avec la pointe d'un couteau et retirez le noyau sans élargir la cavité. Essuyez-les avec du papier absorbant si nécessaire.

3

Coupez chaque tranche de lard fumé en deux dans la longueur. Enroulez une demi-tranche autour de chaque pruneau, piquez transversalement avec un cure-dent et espacez les cure-dents pour maintenir l'ensemble.

4

Rangez les pruneaux sur la plaque, côté jointure du lard vers le bas, en une seule couche. Ils doivent être espacés pour dorer sans se toucher.

5

Dans un petit bol, mélangez le miel et l'eau. Ajoutez le poivre noir fraîchement moulu et fouettez à la fourchette jusqu'à obtenir un glaçage brillant et homogène.

6

À l'aide d'un pinceau, nappez chaque pruneau avec le mélange au miel en couvrant le lard sans détremper la base. Réservez une partie du glaçage pour une retouche en fin de cuisson si nécessaire.

7

Enfournez 15 à 20 minutes. Surveillez à partir de 12 minutes : le lard doit être bien doré et légèrement croustillant, avec le miel caramélisé en surface. S'il colore trop vite, baissez la température de 10–15°C et prolongez de quelques minutes.

8

Sortez les pruneaux du four et laissez-les reposer 2 minutes. Retirez les cure-dents, puis servez chaud à l'apéritif ou en entrée, éventuellement avec une petite salade acidulée.

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Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les pruneaux à température ambiante, puis placez-les dans une boîte hermétique avec du papier cuisson au fond pour éviter que le glaçage ne colle. Le lard perdra son croustillant, tandis que les arômes fumés s'accentueront le lendemain. Réchauffez-les quelques minutes dans un four chaud. Pour une conservation plus longue, congelez-les dans un sac hermétique pendant deux mois maximum.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 335 kcal
Protéines 1.71 g
Glucides 47.88 g
Lipides 17.33 g
Fibres 4.93 g
Sucres 30.02 g
Gras saturés 6.79 g
Sel 0.28 g

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