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Poêlée de poulet au chorizo et poivrons - Photo de présentation
Poêlées & Wok

Poêlée de poulet au chorizo et poivrons

5.0
Par Nicolas
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
132 kcal
Note

Merci !

Quand la simplicité rencontre le goût, le poulet savoureux au chorizo transforme un dîner ordinaire en moment chaleureux. Inspirée des saveurs ensoleillées de la Méditerranée, cette recette marie la douceur du blanc de poulet au caractère du chorizo doux pour créer un plat convivial, parfait en semaine comme pour accueillir des amis. Coloré et parfumé, il associe l’onctuosité des tomates concassées et la rondeur du poivron rouge à l’arôme chaleureux du paprika et à la fraîcheur du persil, pour un équilibre entre douceur, fumé léger et acidité maîtrisée. À table, il se présente comme un plat complet et réconfortant, qui réchauffe sans alourdir et plaît autant aux enfants qu’aux adultes. Facile à réaliser, il demande des ingrédients simples et faciles à trouver, et promet une sauce généreuse qui nappe parfaitement le poulet. Soyez certain(e) que ce poulet au chorizo deviendra rapidement un classique dans votre rotation de recettes, pour des repas savoureux et sans prise de tête.

Ingrédients

Pour
personnes

Matériel pouvant être utile

Préparation

1

Commencez par préparer le poulet : tamponnez les morceaux avec du papier absorbant pour enlever l'humidité, puis taillez-les en cubes réguliers d'environ 2-3 cm afin d'assurer une cuisson homogène et une belle caramélisation en surface.

2

Tranchez le chorizo en rondelles fines puis coupez quelques rondelles en demi-lunes pour obtenir des morceaux variés qui libéreront rapidement leur gras et leur parfum lors de la cuisson ; réservez.

3

Épluchez et coupez l'oignon en fines lamelles régulières pour qu'il fonde facilement. Épépinez le poivron puis tranchez-le en lanières de 5 mm pour qu'il conserve encore un peu de mordant après cuisson. Hachez finement la gousse d'ail pour qu'elle parfume uniformément le plat.

4

Chauffez l'huile d'olive dans une large poêle à fond épais à feu moyen. Quand l'huile commence à frémir, ajoutez l'oignon et répartissez-le en une couche uniforme : faites-le suer sans colorer pendant 3 minutes, puis ajoutez les lanières de poivron et prolongez le sautage 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent souples mais encore légèrement croquants. Remuez de temps en temps pour éviter qu'ils n'accrochent.

5

Ajoutez l'ail haché et les rondelles de chorizo dans la poêle chaude et augmentez légèrement le feu. Laissez le chorizo rendre sa graisse et dorer 2 à 3 minutes en remuant : cela va concentrer les arômes et donner une base savoureuse au plat. Goûtez et ajustez la cuisson pour que le chorizo prenne une légère coloration sans brûler.

6

Incorporez les cubes de poulet en une seule couche, augmentez le feu pour obtenir un contact direct avec la poêle et laissez dorer sans remuer pendant 2 minutes, puis retournez les morceaux pour obtenir une belle croûte sur toutes les faces, soit environ 4 à 5 minutes au total. Assaisonnez avec le sel, le poivre et le paprika en saupoudrant uniformément pour que les épices enrobent la viande.

7

Déglacez éventuellement la poêle avec une cuillère d'eau ou un filet d'huile si des sucs se sont formés, puis versez les tomates concassées. Mélangez délicatement pour détacher les sucs et incorporer la sauce aux ingrédients. Portez à petite ébullition, puis réduisez le feu pour maintenir un frémissement doux. Couvrez partiellement la poêle pour concentrer les saveurs tout en laissant s'évaporer l'excès d'eau. Laissez mijoter 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit parfaitement cuit et la sauce légèrement réduite et nappante.

8

Goûtez la sauce en fin de cuisson et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire (un peu de sel ou de poivre). Si la sauce est trop acide, ajoutez une pincée de sucre et laissez cuire 1 minute de plus pour équilibrer les saveurs. Si elle est trop liquide, augmentez le feu quelques minutes sans couvercle pour obtenir la consistance souhaitée.

9

Hors du feu, parsemez généreusement de persil frais ciselé pour apporter une note herbacée et une fraîcheur contrastant avec le chorizo. Laissez reposer 2 minutes dans la poêle avant de servir pour que les jus se redistribuent et que les arômes se mélangent. Servez chaud, accompagné de riz, de pâtes ou d'une purée pour profiter pleinement de la sauce.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Pour équilibrer la richesse du plat, optez pour un vin blanc sec à bonne acidité qui tranche la graisse du chorizo et relève les épices tout en apportant une fraîcheur fruitée. En entrée, une salade d’agrumes et de fenouil apporte acidité et croquant pour préparer le palais sans le saturer. Comme accompagnement, privilégiez un riz pilaf ou des pommes de terre rôties aux herbes pour absorber la sauce et harmoniser les textures entre moelleux et croustillant. En dessert, une tarte aux fruits rouges légèrement acidulée apportera une finale légère et nettoyante, contrastant la chaleur paprika-persil.

Conservation

Comment conserver cette recette

Une nuit de repos au frais permet au paprika et au chorizo de diffuser leurs parfums en profondeur dans la chair du poulet. Placez vos restes dans une boîte hermétique pour protéger l'onctuosité de la sauce et éviter qu'elle ne s'évapore.
La sauce tomate gagne en intensité aromatique après quelques heures de patience. Versez un petit filet d'eau lors du réchauffage à feu doux afin de détendre le jus et de retrouver la brillance du premier jour.
Pour une garde longue, glissez la préparation refroidie dans un contenant adapté au congélateur. Patientez quelques mois maximum pour conserver une viande souple et des poivrons encore savoureux.

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir sur cette recette

Pourquoi la viande reste-t-elle sèche ou caoutchouteuse après la cuisson ?

Le poulet devient sec car il est cuit trop longtemps ou à une chaleur trop élevée pendant le brunissage et le mijotage, ce qui fait évaporer l'humidité des morceaux de blanc de poulet. Pour éviter cela, cuire le poulet juste le temps de le dorer (cuire brièvement) puis couvrir et mijoter doucement à feu doux pendant la durée indiquée. La viande doit rester moelleuse et légèrement juteuse au toucher.

Pourquoi la préparation prend-elle une couleur ou une odeur désagréable pendant la cuisson ?

Une odeur ou couleur désagréable vient souvent du chorizo ou des légumes qui brûlent si la poêle est trop chaude ou si on ne remue pas pendant la cuisson du chorizo et des oignons. Pour l'éviter, réduire à feu moyen, remuer lors de l'ajout de l'ail et du chorizo et retirer du feu si vous sentez une odeur de brûlé; la cuisson doit rester dorée et parfumée. L'aspect correct est un léger brunissement sans taches noires.

Pourquoi la sauce devient-elle trop liquide ou au contraire trop épaisse après le mijotage ?

La consistance de la sauce change selon le temps de mijotage et la quantité d'eau évaporée des tomates concassées et du poulet; trop de chaleur ou trop de temps la rend épaisse tandis que trop peu d'évaporation la laisse liquide. Pour corriger, laisser mijoter à feu doux couvert pour la durée prévue et découvrir brièvement si elle est trop liquide, ou prolonger peu de temps sans couvrir si elle est trop épaisse. La bonne sauce nappe la cuillère sans couler instantanément.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 132 kcal
Protéines 11.27 g
Glucides 4.45 g
Lipides 7.39 g
Fibres 1.20 g
Sel 1.05 g

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