Poulet rôti aux pommes de terre fondantes : recette facile et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7).
- Étape 2 Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux moyens.
- Étape 3 Dans un plat allant au four, disposez les morceaux de pommes de terre. Arrosez-les avec la moitié de l'huile d'olive, salez et poivrez.
- Étape 4 Placez le blanc de poulet sur les pommes de terre. Frottez-le avec la gousse d'ail coupée en deux.
- Étape 5 Ajoutez la branche de romarin sur le poulet et les pommes de terre.
- Étape 6 Versez le reste d'huile d'olive sur le poulet.
- Étape 7 Enfournez pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et les pommes de terre fondantes.
- Étape 8 Servez chaud, accompagné d'une salade verte ou de légumes vapeur.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laissez mariner le poulet avec l'ail et le romarin 1 heure avant la cuisson., Vous pouvez ajouter des herbes de Provence pour varier les saveurs., Servez avec une salade fraîche pour un repas équilibré.
À accompagner avec
salade verte, légumes vapeur
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 10 g |
Lipides | 5 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Camille