Poulet crémeux à la moutarde et estragon avec champignons sautés

Photo de Recette facile de poulet crémeux à la moutarde et estragon avec champignons
Temps total : 25 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
180 g
Filet de poulet
100 g
Champignon de Paris
50 ml
Crème fraîche épaisse
15 g
Moutarde à l'ancienne
5 g
Estragon frais
10 ml
Huile d'olive
30 g
échalote
1 pièce
Ail
2 g
Sel
1 g
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Nettoyer et émincer les champignons.
  2. Étape 2 Éplucher et hacher finement l'échalote et l'ail.
  3. Étape 3 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faire revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  4. Étape 4 Ajouter les champignons émincés et cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réserver.
  5. Étape 5 Dans la même poêle, saisir le filet de poulet assaisonné de sel et de poivre sur chaque face jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur, environ 8 minutes.
  6. Étape 6 Baisser le feu, ajouter la crème fraîche, la moutarde et l'estragon ciselé. Mélanger et laisser mijoter 3 minutes pour que la sauce épaississe.
  7. Étape 7 Remettre les champignons dans la poêle, mélanger délicatement pour bien les enrober de sauce.
  8. Étape 8 Servir chaud accompagné d'un légume vapeur ou d'une purée maison.

Conseil du chef

Utilisez de la crème fraîche entière pour une sauce plus onctueuse., L'estragon frais apporte un goût plus intense que l'estragon séché., Servez avec une purée de pommes de terre maison pour un repas complet.

À accompagner avec

légumes vapeur, purée de pommes de terre

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines18 g
Glucides3 g
Lipides7 g
Fibres1 g
Sucres1 g
Sodium0.3 g
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