Poulet au cognac et fruits secs : recette gourmande et raffinée
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le blanc de poulet en morceaux moyens.
- Étape 2 Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle.
- Étape 3 Faire revenir l'échalote finement hachée jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
- Étape 4 Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer sur toutes les faces.
- Étape 5 Verser le cognac dans la poêle et flamber pour évaporer l'alcool.
- Étape 6 Ajouter les abricots secs, raisins secs et amandes effilées, puis mélanger.
- Étape 7 Incorporer la crème fraîche, saler et poivrer selon le goût.
- Étape 8 Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Étape 9 Servir chaud, accompagné de riz basmati ou d'une poêlée de légumes de saison.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laissez mariner le poulet dans le cognac pendant 30 minutes avant la cuisson., Vous pouvez remplacer les amandes par des noix ou des noisettes selon vos préférences., Servez ce plat avec un riz parfumé ou une purée de patates douces pour un accompagnement gourmand.
À accompagner avec
riz basmati, légumes de saison poêlés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 10 g |
| Lipides | 7 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 6 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Chloé