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Sauté de porc et crevettes à la crème onctueuse - Photo de présentation
Plats mijotés

Sauté de porc et crevettes à la crème onctueuse

5.0
Par Nicolas
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
162 kcal
Note

Merci !

Un plat qui réunit deux univers pour un dîner réconfortant et surpris : le porc mer et montagne séduit par son contraste entre la finesse des crevettes et la rondeur des champignons. Inspirée des rencontres culinaires entre littoral et terroir, cette recette trouve naturellement sa place sur une table chaleureuse, qu’il s’agisse d’un repas en famille ou d’un soir où l’on veut se faire plaisir sans complication. L’alliance du filet de porc tendre et des crevettes apporte une combinaison de textures délicates et savoureuses, tandis que l’ail et l’échalote libèrent des notes parfumées qui s’accordent à la douceur de la crème et à l’acidité légère du vin blanc. Le beurre et l’huile d’olive offrent une base gustative fondante, relevée d’un tour de poivre noir et d’une pincée de sel, et le persil frais apporte une touche herbacée qui rafraîchit l’ensemble. Accessible et rassurante, cette recette promet un résultat gourmand et harmonieux, parfait pour surprendre agréablement vos convives sans prise de tête.

Ingrédients

Pour
personnes

Matériel pouvant être utile

Préparation

1

Saisir les filets de porc coupés en morceaux réguliers : tamponnez-les avec du papier absorbant pour éliminer l'humidité, salez légèrement, poivrez, puis faites chauffer l'huile d'olive et la moitié du beurre dans une large poêle à feu vif ; quand la matière grasse est bien chaude, disposez les morceaux sans les entasser et laissez-les colorer 2 à 3 minutes par face jusqu'à obtenir une belle croûte dorée, puis réservez-les sur une assiette chaude pour conserver les jus.

2

Pendant que la viande repose, nettoyez les champignons en les essuyant rapidement avec un torchon humide puis tranchez-les finement pour favoriser une cuisson homogène ; émincez l'échalote et hachez l'ail très fin afin qu'ils fondent rapidement et libèrent leurs arômes.

3

Dans la même poêle, réduisez le feu à moyen, ajoutez le reste du beurre et faites suer l'échalote sans coloration, en remuant régulièrement pour qu'elle devienne translucide ; incorporez ensuite l'ail et poursuivez une minute pour qu'il développe son parfum sans brûler.

4

Ajoutez les champignons tranchés et étalez-les en une seule couche si possible ; augmentez légèrement le feu pour favoriser l'évaporation de l'eau qu'ils rendent, remuez de temps en temps jusqu'à ce qu'ils prennent une légère couleur et que leur texture soit tendre mais encore ferme, environ 4 à 5 minutes.

5

Déglacez la poêle avec le vin blanc en grattant les sucs collés au fond avec une cuillère en bois : laissez réduire à feu moyen jusqu'à ce que le liquide ait diminué d'environ moitié, concentration qui donnera du goût à la sauce sans agressivité alcoolisée.

6

Remettez les morceaux de porc dans la poêle, mélangez pour les enrober de la réduction, puis incorporez les crevettes décortiquées ; laissez cuire à feu moyen-doux 2 à 3 minutes, juste le temps que les crevettes rosissent et que la chaleur pénètre la viande sans la dessécher.

7

Versez la crème fraîche épaisse en filet tout en remuant pour obtenir une liaison onctueuse : ajustez le sel et poivrez avec le poivre noir moulu, puis laissez mijoter très doucement 4 à 5 minutes pour que la sauce épaississe légèrement et enrobe bien les ingrédients sans bouillir vigoureusement.

8

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement, terminez en apportant une touche de fraîcheur en ajoutant le persil plat finement ciselé juste avant de servir pour préserver son parfum ; dressez chaud en répartissant équitablement la sauce sur la viande et les crevettes, et servez immédiatement pour profiter des textures et des arômes contrastés.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Pour équilibrer la richesse et l’onctuosité, proposez un vin blanc sec et aromatique qui apporte de la fraîcheur et de l’acidité pour couper la crème et le beurre, par exemple un sauvignon ou un chardonnay non boisé. En entrée légère, une salade tiède de mâche aux agrumes et vinaigrette au citron rappelle le goût iodé des crevettes et apporte une belle acidité qui allège le plat. En accompagnement, des pommes de terre rattes sautées au persil ou un riz pilaf absorbera la sauce sans l’alourdir et renforcera la texture fondante du filet. Pour clore le repas, un dessert fruité peu sucré comme une tarte aux poires rôties permettra une progression douce grâce à sa légère acidité et son moelleux.

Conservation

Comment conserver cette recette

Le lendemain, les arômes du porc et des crevettes fusionnent pour offrir une sauce encore plus profonde et savoureuse. Placez votre plat dans une boîte hermétique dès la fin du repas pour maintenir l'humidité de la viande et la tendreté des champignons.
Versez une cuillère de crème liquide au moment de réchauffer à feu doux afin de redonner toute sa souplesse à la liaison. Appliquez un film alimentaire au contact de la sauce si vous la gardez au réfrigérateur pour éviter qu'une fine pellicule ne se forme en surface.
Utilisez le congélateur pour conserver vos portions individuelles dans des sacs hermétiques pendant deux mois maximum. Décongelez lentement au frais avant de faire chauffer pour que les crevettes gardent leur texture ferme sans devenir caoutchouteuses.

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir sur cette recette

Pourquoi la viande reste-t-elle grise et non dorée après la cuisson?

La viande reste grise parce qu'elle a été cuite à feu trop bas ou surchargée dans la poêle, empêchant la réaction de Maillard qui donne la couleur dorée. Augmenter le feu et saisir les morceaux de filet de porc par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés sur chaque face; le signe visuel est une croûte brun doré uniforme.

Pourquoi la sauce se sépare-t-elle et devient-elle granuleuse lors du mijotage?

La sauce se sépare car la crème fraîche a été portée à trop forte chaleur ou mijotée trop longtemps, provoquant la séparation des matières grasses. Réduire le feu à doux et incorporer la crème en fin de cuisson en chauffant doucement sans bouillir; vous verrez une sauce onctueuse et homogène.

Pourquoi les crevettes deviennent-elles caoutchouteuses après leur cuisson?

Les crevettes deviennent caoutchouteuses parce qu'elles ont été trop cuites, dépassant le court temps de cuisson indiqué. Cuire les crevettes brièvement et les ajouter en fin d'étape pour 3 minutes maximum; elles doivent rester fermes et légèrement translucides au centre.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 162 kcal
Protéines 15.37 g
Glucides 2.82 g
Lipides 9.18 g
Fibres 0.48 g
Sel 1.18 g

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