Aller au contenu principal
Poivrons grillés à l'ail et balsamique - Photo de présentation
Apéritif

Poivrons grillés à l'ail et balsamique

Par Émilie
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
2h
Difficulté
Moyen
Calories
85 kcal
Note

Merci !

Les poivrons grillés fondants sont préparés sous le gril jusqu'à ce que leur peau cloque et noircisse, puis ils sont épluchés et taillés en lanières. Encore tièdes, ils sont assaisonnés d'huile d'olive, d'ail, de vinaigre balsamique, de sel et de poivre. Le repos au frais concentre leurs notes douces et fumées, tandis que le vinaigre équilibre la richesse de l'huile. Servez-les en antipasti, sur du pain grillé ou avec un plat principal.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le gril du four à chaleur maximale. La chaleur doit être suffisamment intense pour carboniser rapidement la peau sans dessécher la chair.

2

Rincez les poivrons sous l'eau froide, essuyez-les, puis posez-les entiers sur une plaque recouverte de papier cuisson ou directement sur la grille. Espacez-les pour que la chaleur circule autour.

3

Enfournez sous le gril et tournez chaque poivron toutes les 4–5 minutes avec des pinces. Laissez griller 15 à 20 minutes : la peau doit cloquer et noircir sur la majeure partie des faces.

4

Transférez immédiatement les poivrons dans un grand bol résistant à la chaleur, puis couvrez hermétiquement avec un film alimentaire ou un couvercle. Laissez suer 10 minutes, juste assez pour décoller la peau sans détremper la chair.

5

Retirez le film, puis épluchez délicatement la peau noircie avec les doigts ou un petit couteau. Ouvrez les poivrons, éliminez les graines et les membranes blanches, puis taillez la chair en lanières régulières.

6

Pelez et hachez très finement la gousse d'ail, ou écrasez-la au presse-ail. Laissez-la reposer quelques instants avant de l'incorporer.

7

Dans un bol, émulsionnez l'huile d'olive avec le vinaigre balsamique. Incorporez l'ail, salez et poivrez progressivement, puis goûtez et rectifiez l'assaisonnement après quelques instants de repos.

8

Versez la marinade sur les lanières de poivrons encore tièdes. Mélangez délicatement avec une spatule en soulevant les morceaux, jusqu'à ce que chaque lamelle soit enrobée sans être écrasée.

9

Couvrez le bol et laissez reposer au frais au minimum 30 minutes, idéalement 2 heures. Sortez les poivrons et servez-les à température ambiante.

Nos entrées de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces poivrons avec du pain de campagne légèrement grillé ou de la baguette rustique, qui apporte du croustillant et absorbe la marinade. Une salade de roquette citronnée rafraîchit l'ensemble et atténue le gras de l'huile. Ils accompagnent aussi des filets de poisson blanc poêlés, dont la chair délicate s'accorde avec le balsamique. Un vin blanc sec convient à table.

Conservation

Comment conserver cette recette

Après 24 heures au frais, les poivrons sont plus parfumés et leur marinade plus soyeuse. Rangez-les dans un bocal en verre propre, en les tassant légèrement, puis recouvrez-les d'une couche d'huile pour limiter le contact avec l'air. Conservez le bocal au réfrigérateur. Pour une garde de plusieurs mois, égouttez bien les poivrons de leur marinade avant de les placer dans un sac de congélation. La congélation peut toutefois altérer leur texture.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 85 kcal
Protéines 1.03 g
Glucides 6.29 g
Lipides 6.24 g
Fibres 1.99 g
Sucres 4.02 g
Gras saturés 0.87 g
Sel 1.52 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Apéritif

Bricks au bœuf épicé et aux pignons

L'alliance du bœuf haché parfumé au cumin et du croquant des pignons de pin dans une feuille de brick dorée. Un amuse-bouche express à tester ce soir.

50 min
Moyen
Goûter

Groseilles givrées au sucre

Un voile de sucre cristallisé sur des baies acidulées pour un effet givré spectaculaire. Parfait pour décorer vos tables ou grignoter léger. Essayez vite !

2h 20 min
Moyen
Goûter

Sablés fondants à la vanille

L'alliance fondante du beurre et de la vanille dans un biscuit croustillant. Une technique simple pour réussir vos goûters à tous les coups. Préparez-les vite !

1h 8 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Apéritif

Ail au vinaigre croquant et acidulé

Un mélange d'ail et de vinaigre de vin blanc pour des gousses croquantes qui réveillent vos apéritifs. Idéal avec une planche de charcuterie. À vos bocaux.

1 jour 30 min
Facile
Apéritif

Roulés fondants jambon italien et brousse

L'onctuosité de la brousse et le parfum du basilic frais enroulés dans du jambon cru. Un amuse-bouche frais et rapide pour vos invités. Testez ce classique !

20 min
Facile