Aller au contenu principal
Coques à la tomate et au vin blanc - Photo de présentation
Plats mijotés

Coques à la tomate et au vin blanc

Par Mathieu
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
96 kcal
Note

Merci !

Les coques fondantes à la tomate et au vin blanc sont des coquillages cuits dans une sauce courte à base d’huile d’olive, d’ail, d’échalote et de tomate. Le vin blanc déglace les sucs et apporte une note vive, tandis que le persil est ajouté hors du feu pour conserver son parfum. Le rinçage soigneux élimine le sable ; une cuisson brève et couverte ouvre les coquilles sans raffermir leur chair.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Rincez les coques à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Placez-les dans un grand saladier, changez l’eau plusieurs fois et frottez délicatement les coquilles entre elles pour décoller le sable. Égouttez-les bien dans une passoire.

2

Pelez et hachez finement l’ail. Ciselez l’échalote en petits morceaux réguliers.

3

Taillez la tomate en petits dés, puis éliminez l’excès de jus et les pépins si nécessaire.

4

Chauffez l’huile d’olive dans une casserole à fond épais, sur feu moyen. Ajoutez l’ail et l’échalote, puis faites-les suer sans coloration jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et que l’ail dégage son parfum.

5

Ajoutez les dés de tomate et laissez compoter 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps. Si la préparation accroche, baissez légèrement le feu.

6

Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond de la casserole. Laissez bouillonner une minute, jusqu’à ce que le liquide réduise et que l’odeur d’alcool s’estompe.

7

Ajoutez les coques et répartissez-les dans la casserole. Augmentez le feu jusqu’à une légère ébullition, puis couvrez immédiatement.

8

Laissez cuire 5 à 7 minutes à couvert en secouant la casserole une ou deux fois. Retirez les coques restées fermées : les autres doivent être ouvertes et leur chair tendre.

9

Hors du feu, goûtez puis rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre. Hachez finement le persil, parsemez-en les coques et servez immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces coques avec une polenta crémeuse légèrement beurrée, qui adoucit l’acidité de la sauce. Un vin blanc sec et minéral accompagne leur fraîcheur. Une salade de roquette et de céleri au citron apporte une note croquante et amère en entrée. Terminez avec une tarte fine aux agrumes pour rester sur une note légère et acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Servez les coques immédiatement de préférence, lorsque leur chair est encore nacrée et souple. Pour les conserver, placez-les avec leur jus de cuisson dans une boîte hermétique au réfrigérateur, en les recouvrant totalement de jus. Posez un film alimentaire au contact de la préparation pour limiter l’oxydation des herbes et des tomates. Pour une garde longue, retirez les coquilles et congelez la chair avec son jus dans un contenant adapté.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 96 kcal
Protéines 9.00 g
Glucides 3.00 g
Lipides 4.39 g
Fibres 0.39 g
Sucres 1.18 g
Gras saturés 0.75 g
Sel 0.71 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Entrée

Dôme saumon fumé et poivrons grillés

Le saumon fumé fondant rencontre le fromage frais citronné, sur un lit de poivrons grillés et poireaux braisés. Une entrée chic et fraîche. Goûtez-la vite !

4h 55 min
Moyen
Goûter

Caramel Ambré au Beurre Salé

Réussissez un caramel onctueux avec seulement du sucre, de la crème et une pointe de sel. Une texture nappante idéale pour vos desserts. Testez la méthode !

40 min
Moyen
Pâtes

Raviolis Chinois Frits

Un mélange de porc haché, chou chinois et gingembre frais enveloppé dans une pâte fine, puis doré à la poêle. Idéal pour un apéritif asiatique réussi. Goûtez !

35 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Plats mijotés

Poulet à l'espagnole savoureux et facile

Des morceaux de poulet dorés mijotés dans une sauce onctueuse aux poivrons, tomates et paprika fumé. Un plat ensoleillé prêt en 30 minutes. Cuisinez-le vite !

50 min
Facile
Plats mijotés

Rognons de veau crémeux au genièvre

L'onctuosité de la crème et le caractère des baies de genièvre subliment ces rognons de veau saisis. Un classique de brasserie à réussir chez vous. À table !

30 min
Moyen