Aller au contenu principal
Pain de surimi léger - Photo de présentation
Apéritif

Pain de surimi léger

Par Claire
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
15 min
Difficulté
Facile
Calories
144 kcal
Note

Merci !

Le pain de surimi est un cake salé à base de surimi, d’œuf, de farine et de lait, levé à la levure chimique. Sa mie moelleuse contient des morceaux visibles de surimi et se sert tiède ou à température ambiante. Il convient à l’apéritif, à un déjeuner léger ou à un pique-nique.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante.

2

Coupez le surimi en fines lamelles, puis hachez-les grossièrement ou émiettez-les à la main. Les morceaux doivent rester visibles pour se répartir dans la pâte.

3

Dans un grand saladier, cassez l’œuf et battez-le légèrement à la fourchette. Ajoutez la farine tamisée, la levure chimique, le lait, le sel et le poivre, puis incorporez progressivement les ingrédients secs pour éviter les grumeaux.

4

Versez le surimi dans la pâte et mélangez à la spatule, avec des mouvements enveloppants. Arrêtez dès que la préparation est homogène et souple, en conservant des morceaux visibles de surimi.

5

Beurrez légèrement un moule à cake ou chemisez-le de papier cuisson, en faisant adhérer le papier aux bords. Versez la préparation, raclez le saladier, puis égalisez la surface avec le dos de la spatule.

6

Enfournez au centre du four et faites cuire environ 30 minutes. La lame plongée au centre doit ressortir propre ou avec une ou deux miettes moelleuses. Si le dessus colore trop vite, couvrez-le d’une feuille d’aluminium en fin de cuisson.

7

Sortez le moule et laissez le pain reposer 10 à 15 minutes hors du four. Démoulez-le délicatement sur une grille, puis servez-le tiède ou à température ambiante. Tranchez avec un couteau à lame lisse.

Nos entrées de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez le pain avec une salade d’endive et de pomme verte à la vinaigrette au citron : son croquant et sa fraîcheur équilibrent la mie moelleuse. Des pommes de terre nouvelles rôties au romarin ajoutent du croustillant. Un vin blanc sec accompagne les saveurs marines, puis un dessert aux agrumes termine le repas sur une note acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez le pain jusqu’au lendemain au réfrigérateur, dans une boîte hermétique. Les arômes se stabilisent et la texture devient plus ferme, ce qui facilite la découpe. Protégez directement la surface avec un film pour limiter le dessèchement. Pour une conservation de plusieurs semaines, découpez le pain et placez les tranches au congélateur dans un sachet hermétique.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 144 kcal
Protéines 8.38 g
Glucides 18.37 g
Lipides 3.78 g
Fibres 0.62 g
Sucres 3.54 g
Gras saturés 1.26 g
Sel 1.67 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Apéritif

Muffins au Fromage et Oignons

L'alliance du fromage fondu et des oignons caramélisés dans un muffin ultra-moelleux. Une bouchée gourmande idéale pour vos apéritifs dînatoires. À tester vite !

1h
Facile
Rôtis & Grillades

Rôti de porc aux oignons express

Un rôti de porc juteux et ses oignons fondants cuits en seulement 12 minutes. Une technique rapide pour une viande tendre et une sauce naturelle. À tester vite !

32 min
Facile
Pâtes

Spaghetti crémeux au thon et mascarpone

L'onctuosité du mascarpone fondue avec du thon émietté, de l'ail et du persil frais pour napper vos pâtes. Un plat express et gourmand. Testez vite !

25 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Apéritif

Vin d'orange maison facile et parfumé

L'infusion lente d'oranges fraîches, de vanille et de cannelle dans un alcool pur crée cet apéritif provençal ensoleillé. À servir bien frais dès le premier verre.

21 jours 25 min
Moyen