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Pain de saumon et aneth - Photo de présentation
Entrée

Pain de saumon et aneth

Par Manon
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
15 min
Difficulté
Moyen
Calories
221 kcal
Note

Merci !

Le pain de saumon est une préparation cuite au four dans un moule à cake, composée de saumon haché lié avec de l'œuf, de la chapelure et de la crème fraîche. L'aneth et le jus de citron apportent une note fraîche, tandis que la cuisson forme une surface dorée et une texture moelleuse qui se tranche aussi bien tiède que froide. Il peut être servi en plat avec une salade ou en entrée après un passage au réfrigérateur.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Beurrez ou chemisez de papier cuisson un moule à cake de 20 cm, en couvrant bien les bords pour faciliter le démoulage.

2

Épongez le filet de saumon avec du papier absorbant, retirez les arêtes éventuelles, puis coupez la chair en morceaux réguliers d'environ 1 à 2 cm.

3

Hachez les morceaux de saumon au robot ou au couteau. La chair doit rester grossièrement hachée, sans devenir une purée liquide.

4

Dans un grand saladier, mélangez le saumon avec l'œuf battu, la chapelure et la crème fraîche. Incorporez la chapelure progressivement : la préparation doit être compacte mais humide et se tenir à la coupe.

5

Ciselez finement l'aneth et ajoutez-le avec le jus de citron, le sel et le poivre. Cuisez rapidement une petite noix de pâte à la poêle pour rectifier l'assaisonnement, puis mélangez délicatement.

6

Transférez la préparation dans le moule, tassez légèrement avec le dos d'une cuillère pour chasser les poches d'air, puis lissez le dessus. Ajoutez éventuellement quelques brins d'aneth et un filet d'huile d'olive.

7

Enfournez au centre du four et faites cuire 28 à 35 minutes. La surface doit être dorée et le cœur ferme au toucher. La pointe d'un couteau doit ressortir chaude et propre ; au thermomètre, comptez 62–65°C à cœur.

8

Sortez le moule du four et laissez tiédir 10 minutes sur une grille, puis démoulez délicatement. Laissez encore reposer 5 minutes avant de trancher. Servez tiède avec une salade, ou réfrigérez-le pour le déguster froid en entrée.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

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Servez ce pain de saumon avec une salade de jeunes pousses, d'agrumes et de radis : sa fraîcheur et son croquant allègent la préparation. Des pommes de terre rôties au romarin ou un écrasé citronné conviennent aussi, car ils apportent du fondant sans masquer le saumon. Un vin blanc vif et sec, comme un sauvignon ou un riesling, accompagne l'ensemble.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir le pain de saumon, puis enveloppez-le au contact avec un film alimentaire et placez-le dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Il se conserve jusqu'au lendemain ; sa texture devient alors plus ferme et les tranches plus nettes. Pour une conservation plus longue, congelez les parts dans un sac bien fermé. Sortez-les quelques heures avant le repas et laissez-les revenir à température ambiante avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 221 kcal
Protéines 15.87 g
Glucides 8.45 g
Lipides 13.01 g
Fibres 0.52 g
Sucres 0.96 g
Gras saturés 4.76 g
Sel 1.05 g

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