Matoufé des Ardennes : Recette traditionnelle savoureuse
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher et couper les pommes de terre en morceaux moyens.
- Étape 2 Couper le lard fumé en petits dés.
- Étape 3 Émincer l'oignon et hacher l'ail.
- Étape 4 Dans une casserole, faire fondre le beurre puis ajouter l'oignon et l'ail. Faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 5 Ajouter le lard fumé et faire revenir quelques minutes.
- Étape 6 Ajouter les pommes de terre, saler et poivrer, puis couvrir d'eau à hauteur.
- Étape 7 Laisser cuire à feu moyen pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
- Étape 8 Égoutter légèrement en réservant un peu d'eau de cuisson.
- Étape 9 Écraser grossièrement les pommes de terre avec le lard, en ajoutant un peu d'eau de cuisson pour obtenir une texture onctueuse mais rustique.
- Étape 10 Parsemer de persil frais haché avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser des pommes de terre à chair farineuse pour un meilleur rendu., Ne pas trop écraser pour garder une texture rustique., Servir chaud avec une salade verte pour un repas complet.
À accompagner avec
salade verte, pain de campagne
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 5 g |
| Glucides | 15 g |
| Lipides | 4 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 300 g |
Publié par Mathieu