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Entrée

Pain de saumon et aneth

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Beurrez ou chemisez de papier cuisson un moule à cake de 20 cm, en couvrant bien les bords pour faciliter le démoulage.
  2. 2
    Épongez le filet de saumon avec du papier absorbant, retirez les arêtes éventuelles, puis coupez la chair en morceaux réguliers d'environ 1 à 2 cm.
  3. 3
    Hachez les morceaux de saumon au robot ou au couteau. La chair doit rester grossièrement hachée, sans devenir une purée liquide.
  4. 4
    Dans un grand saladier, mélangez le saumon avec l'œuf battu, la chapelure et la crème fraîche. Incorporez la chapelure progressivement : la préparation doit être compacte mais humide et se tenir à la coupe.
  5. 5
    Ciselez finement l'aneth et ajoutez-le avec le jus de citron, le sel et le poivre. Cuisez rapidement une petite noix de pâte à la poêle pour rectifier l'assaisonnement, puis mélangez délicatement.
  6. 6
    Transférez la préparation dans le moule, tassez légèrement avec le dos d'une cuillère pour chasser les poches d'air, puis lissez le dessus. Ajoutez éventuellement quelques brins d'aneth et un filet d'huile d'olive.
  7. 7
    Enfournez au centre du four et faites cuire 28 à 35 minutes. La surface doit être dorée et le cœur ferme au toucher. La pointe d'un couteau doit ressortir chaude et propre ; au thermomètre, comptez 62–65°C à cœur.
  8. 8
    Sortez le moule du four et laissez tiédir 10 minutes sur une grille, puis démoulez délicatement. Laissez encore reposer 5 minutes avant de trancher. Servez tiède avec une salade, ou réfrigérez-le pour le déguster froid en entrée.
💡 Astuce du chef
Conservez le saumon au frais jusqu'au moment de le préparer et épongez-le soigneusement pour éviter une farce trop humide.
Mesurez la chapelure et l'œuf, puis ajoutez la crème progressivement afin de garder une préparation suffisamment ferme.
Mélangez par pressions légères avec une spatule pour ne pas écraser la chair.
Un moule graissé et chemisé facilite le démoulage et protège les bords de la surcuisson.
Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau et respectez le repos hors du four pour stabiliser la préparation.
Assaisonnez progressivement et goûtez uniquement une petite portion cuite avant de rectifier le sel, le poivre ou le citron.
Ajoutez l'aneth en fin de mélange et répartissez la préparation uniformément dans le moule.

Nutrition (pour 100g)

221
kcal
16g
Prot.
8g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres