Pain de poisson moelleux et savoureux : recette facile et gourmande

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Mixer le filet de poisson avec l'œuf, la crème fraîche, la chapelure, le jus de citron, le sel, le poivre et le persil jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 3 Beurrer un moule à cake ou un petit moule à pain, puis y verser la préparation.
- Étape 4 Enfourner pendant 35 minutes jusqu'à ce que le pain soit ferme et légèrement doré.
- Étape 5 Laisser tiédir avant de démouler et servir chaud ou froid.
Conseil du chef
Utiliser un poisson blanc frais pour un meilleur goût., Vous pouvez ajouter des herbes aromatiques selon vos goûts, comme de l'aneth ou de la ciboulette., Servir avec une sauce citronnée ou une salade verte pour un repas complet.
À accompagner avec
salade verte, sauce citronnée
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 5 g |
Lipides | 5 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Anaïs