Pain de poisson moelleux et savoureux : recette facile et gourmande

Photo de Recette facile de pain de poisson moelleux et savoureux
Temps total : 50 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 35 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Filet de poisson blanc
1 pièce
œuf
30 ml
Crème fraîche
30 g
Chapelure
10 g
Beurre
5 ml
Jus de citron
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre
5 g
Persil frais

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Mixer le filet de poisson avec l'œuf, la crème fraîche, la chapelure, le jus de citron, le sel, le poivre et le persil jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. Étape 3 Beurrer un moule à cake ou un petit moule à pain, puis y verser la préparation.
  4. Étape 4 Enfourner pendant 35 minutes jusqu'à ce que le pain soit ferme et légèrement doré.
  5. Étape 5 Laisser tiédir avant de démouler et servir chaud ou froid.

Conseil du chef

Utiliser un poisson blanc frais pour un meilleur goût., Vous pouvez ajouter des herbes aromatiques selon vos goûts, comme de l'aneth ou de la ciboulette., Servir avec une sauce citronnée ou une salade verte pour un repas complet.

À accompagner avec

salade verte, sauce citronnée

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines18 g
Glucides5 g
Lipides5 g
Fibres0.5 g
Sucres1 g
Sodium0.3 g
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