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Osso Buco de Dinde Fondant à la Gremolata - Photo de présentation
Plats mijotés

Osso Buco de Dinde Fondant à la Gremolata

Par Julie
Préparation
25 min
Cuisson
1h 30 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
101 kcal
Note

Merci !

L’osso buco de dinde est un plat mijoté composé de jarrets braisés dans une sauce aux tomates, au vin blanc et aux légumes. Cette version est terminée par une gremolata de persil et de zeste de citron, ajoutée au dernier moment pour apporter de la fraîcheur. La viande cuit lentement au four dans une cocotte couverte, tandis que la farine déposée sur les jarrets contribue à épaissir la sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 160 °C. Sortez les jarrets de dinde du réfrigérateur pendant la chauffe afin qu’ils reprennent légèrement température.

2

Farinez les jarrets avec la farine tamisée, puis secouez-les délicatement pour retirer l’excédent.

3

Chauffez l’huile d’olive dans une grande cocotte allant au four, à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’elle frémisse. Faites dorer les jarrets 4 à 5 minutes par face, sans les surcharger : la surface doit devenir brune sans brûler. Procédez en plusieurs fois si nécessaire, puis réservez-les sur une assiette.

4

Baissez le feu à moyen. Dans la même cocotte, ajoutez l’oignon, la carotte et le céleri taillés en brunoise, ainsi que l’ail haché. Faites suer 4 à 6 minutes en remuant, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et légèrement caramélisés.

5

Versez le vin blanc pour déglacer et grattez le fond avec une spatule afin de décoller les sucs. Laissez bouillonner jusqu’à ce que le liquide réduise d’environ la moitié.

6

Incorporez les tomates pelées écrasées à la fourchette et le bouillon de volaille. Ajoutez le sel et le poivre, puis portez la préparation à frémissement.

7

Remettez les jarrets dans la cocotte et enfoncez-les légèrement dans la sauce : ils doivent être partiellement immergés. Couvrez et enfournez pour 1 h 30. À mi-cuisson, arrosez la viande avec la sauce si nécessaire.

8

À la sortie du four, retirez les jarrets. Si la sauce doit encore réduire, laissez-la mijoter quelques minutes à feu doux, sans couvercle, puis ajustez l’assaisonnement.

9

Préparez la gremolata en hachant finement le persil, puis mélangez-le avec le zeste de citron. Parsemez les jarrets juste avant de servir.

10

Servez l’osso buco de dinde bien chaud, nappé de sauce tomate aux légumes et parsemé de gremolata. Proposez une polenta crémeuse ou un riz pilaf pour recueillir la sauce.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce plat avec un vin blanc sec et ample, comme un chardonnay peu boisé, dont la fraîcheur équilibre la sauce et la viande. Une salade de mâche, roquette, fenouil émincé et parmesan apporte du croquant et de la salinité. En accompagnement, choisissez une polenta crémeuse, un écrasé de pommes de terre citronné ou un risotto aux légumes racines pour absorber la sauce. Une compote de poires au zeste de citron convient en dessert, grâce à sa note légère et acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les jarrets et leur sauce au réfrigérateur, dans un récipient en verre bien fermé, jusqu’au lendemain. La sauce devient plus onctueuse et les arômes de tomate et de vin s’approfondissent. Gardez la gremolata à part et ajoutez-la seulement au moment de servir. Pour une conservation plus longue, placez la dinde nappée de sauce dans un sac hermétique dont vous aurez retiré l’air, puis congelez-la. Réchauffez doucement à la casserole avec un petit fond de bouillon pour préserver le moelleux de la viande.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 101 kcal
Protéines 8.51 g
Glucides 3.88 g
Lipides 5.15 g
Fibres 0.79 g
Sucres 1.61 g
Gras saturés 1.10 g
Sel 0.74 g

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