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Omelette roulée au jambon - Photo de présentation
Brunch & Petit déjeuner

Omelette roulée au jambon

Par Julien
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
187 kcal
Note

Merci !

L’omelette roulée au jambon est une préparation d’œufs cuite à la poêle, garnie de fromage râpé et de jambon blanc, puis roulée et découpée en tranches. Sa réussite tient à une surface encore brillante au moment du garnissage : l’omelette reste ainsi moelleuse, tandis que le fromage fond dans le rouleau. Elle se sert chaude, tiède ou froide, avec une salade, du pain grillé ou des pommes de terre sautées.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Casser les œufs dans un saladier. Verser le lait, ajouter le sel et le poivre, puis fouetter jusqu’à obtenir une préparation lisse et légèrement mousseuse, en insistant sur les bords pour incorporer le blanc et le jaune.

2

Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen-doux. Incliner la poêle pour le répartir ; il doit mousser sans brunir.

3

Verser l’appareil aux œufs en une fois. Dès que les bords commencent à coaguler, passer une spatule autour pour les décoller et ramener le liquide non pris, en inclinant la poêle.

4

Quand la surface reste légèrement brillante et que l’omelette tient sous la spatule, répartir le fromage râpé, puis disposer les tranches de jambon en les chevauchant légèrement pour couvrir toute la surface.

5

Soulever délicatement un bord avec une spatule, puis rabattre l’omelette sur elle-même en roulant vers le bord opposé. Serrer progressivement le rouleau pour chasser l’air sans percer l’omelette.

6

Poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes à feu doux, en tournant le rouleau si nécessaire, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que l’intérieur reste crémeux sans dessécher l’omelette.

7

Retirer la poêle du feu et laisser reposer le rouleau une minute. Le transférer sur une planche, puis le couper en tranches épaisses avec un couteau bien affûté, en nettoyant la lame entre les coupes si nécessaire.

8

Dresser immédiatement les tranches. Servir sans attendre, seules ou avec une salade croquante ou du pain grillé, pour préserver leur chaleur et leur texture fondante.

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Conservation

Comment conserver cette recette

L’omelette se conserve quelques heures au réfrigérateur et gagne alors en fermeté, ce qui facilite une découpe nette. Après une nuit au frais, les saveurs du jambon et du fromage sont plus marquées. Rangez les tranches dans un récipient bien fermé et appliquez un film au contact pour limiter le dessèchement et les odeurs absorbées. Pour une garde de plusieurs semaines, placez-les dans un sac hermétique au grand froid ; la texture sera moins moelleuse après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 187 kcal
Protéines 12.92 g
Glucides 1.67 g
Lipides 13.92 g
Fibres 0.05 g
Sucres 1.45 g
Gras saturés 6.44 g
Sel 0.92 g

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