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Brouillade d'oeufs et ratatouille - Photo de présentation
Brunch & Petit déjeuner

Brouillade d'oeufs et ratatouille

Par Sophie
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
137 kcal
Note

Merci !

La brouillade d’œufs à la ratatouille associe des œufs cuits doucement à des légumes mijotés déjà préparés. Les œufs restent en nappes moelleuses et légèrement coulantes, tandis que la ratatouille apporte des morceaux fondants et une saveur végétale. Le beurre arrondit l’ensemble, le poivre le relève et la ciboulette ajoutée au dernier moment apporte une note fraîche. Ce plat se sert immédiatement, pour conserver le contraste entre les œufs crémeux et les légumes chauds.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Casser les œufs dans un grand bol, les fouetter vigoureusement jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux, puis assaisonner de sel et de poivre noir. Réserver le mélange.

2

Chauffer une poêle antiadhésive à feu doux et y faire fondre le beurre. Lorsqu’il mousse sans brunir, incliner la poêle pour répartir la matière grasse.

3

Verser les œufs dans la poêle chaude. Dès qu’ils commencent à prendre sur les bords, racler lentement le fond avec une spatule en bois ou en silicone, en ramenant les bords vers le centre. Répéter jusqu’à former des nappes crémeuses.

4

Lorsque les œufs sont encore légèrement coulants mais forment déjà de gros morceaux moelleux, ajouter la ratatouille préalablement chaude, en petites cuillerées. L’incorporer doucement en soulevant les œufs, sans mélanger vigoureusement.

5

Poursuivre la cuisson à feu très doux pendant 1 à 2 minutes. Retirer la poêle du feu lorsque les œufs restent onctueux et que la ratatouille est chaude, juste avant la cuisson finale ; la chaleur résiduelle l’achèvera.

6

Goûter, puis rectifier l’assaisonnement avec du sel ou du poivre si nécessaire. Remuer délicatement pour les répartir sans écraser les morceaux d’œufs.

7

Dresser immédiatement les œufs brouillés à la ratatouille dans des assiettes chaudes. Parsemer de ciboulette fraîche finement ciselée et servir sans attendre.

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Servez un vin blanc sec et acidulé, comme un sauvignon ou un chablis léger, pour alléger les œufs et relever les herbes. Une salade de roquette au parmesan et au citron apporte amertume et fraîcheur. Du pain de campagne toasté ou une focaccia absorbent les jus et ajoutent du croustillant. Un sorbet citron-basilic termine le repas sur une note fraîche.

Conservation

Comment conserver cette recette

Dégustez la brouillade dès la sortie du feu : la ciboulette est plus fraîche et les œufs plus fondants. Après quelques heures au réfrigérateur, la préparation devient naturellement plus ferme sous l’action du froid. Conservez les restes quelques heures au réfrigérateur, dans un récipient bien fermé, avec un film plastique au contact pour limiter le dessèchement et préserver les légumes. Évitez la congélation : les œufs perdraient leur finesse et la ratatouille deviendrait trop liquide à la décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 137 kcal
Protéines 6.92 g
Glucides 3.78 g
Lipides 10.46 g
Fibres 1.60 g
Sucres 2.55 g
Gras saturés 3.56 g
Sel 0.57 g

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