Mousse légère et onctueuse de semoule au lait

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faire chauffer le lait avec le sucre et l'extrait de vanille dans une casserole à feu moyen.
- Étape 2 Dès que le mélange commence à frémir, verser la semoule en pluie tout en remuant constamment pour éviter les grumeaux.
- Étape 3 Cuire la semoule pendant environ 5 minutes jusqu'à épaississement, en continuant de remuer.
- Étape 4 Retirer la casserole du feu et laisser tiédir la préparation.
- Étape 5 Monter le blanc d'œuf en neige ferme avec une pincée de sel.
- Étape 6 Incorporer délicatement le blanc en neige à la semoule tiède à l'aide d'une spatule pour obtenir une mousse légère.
- Étape 7 Répartir la mousse dans un ramequin ou une verrine.
- Étape 8 Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.
Conseil du chef
Pour une texture encore plus légère, utilisez du lait demi-écrémé., Vous pouvez ajouter un peu de cannelle ou de zestes d'orange pour varier les saveurs., Servez la mousse avec des fruits frais ou un coulis de fruits rouges.
À accompagner avec
fruits frais de saison, coulis de fruits rouges, biscuits secs
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 110 kcal |
Protéines | 4 g |
Glucides | 18 g |
Lipides | 2 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 12 g |
Sodium | 0.05 g |
Publié par Noé