Aller au contenu principal
Moules Forestières au Jambon Fumé et Persillade - Photo de présentation
Plat

Moules Forestières au Jambon Fumé et Persillade

Par Sophie
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
93 kcal
Note

Merci !

Ces moules forestières associent des moules cuites au vin blanc à des champignons de Paris, du jambon fumé, de l’échalote, de l’ail et du persil. Le beurre adoucit le jus, tandis que le jambon apporte une note fumée et salée. Le plat se sert immédiatement, avec du pain pour profiter du bouillon.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Placez les moules dans une bassine d’eau froide et frottez-les à la main ou avec une brosse. Retirez les barbes en tirant fermement. Jetez celles qui restent ouvertes après un léger choc, puis égouttez et réservez au frais.

2

Pelez et ciselez très finement l’échalote. Émincez ensuite l’ail en petits morceaux réguliers ; il doit rester clair pendant la cuisson.

3

Nettoyez les champignons avec un chiffon humide, sans les détremper, puis tranchez-les en lamelles fines et régulières.

4

Dans une grande cocotte ou une poêle à fond épais, faites fondre le beurre à feu moyen jusqu’à ce qu’il mousse légèrement, sans brunir. Ajoutez l’échalote et faites-la suer une à deux minutes en remuant.

5

Ajoutez l’ail et poursuivez la cuisson une minute en remuant constamment, avant qu’il ne prenne couleur. Incorporez les champignons, augmentez légèrement le feu et faites-les revenir 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau et deviennent tendres. Écumez l’excès d’humidité si nécessaire.

6

Pendant la cuisson des champignons, taillez le jambon fumé en lanières ou en petits dés. Ajoutez-le aux champignons et faites-le réchauffer deux minutes, sans le laisser se dessécher.

7

Déglacez la cocotte avec le vin blanc sec en grattant le fond avec une spatule. Portez à ébullition quelques instants, puis versez les moules nettoyées en les répartissant uniformément.

8

Couvrez la cocotte et laissez cuire à feu vif mais maîtrisé 5 à 7 minutes. Secouez-la ou remuez délicatement une fois à mi-cuisson. Retirez et jetez les moules restées fermées après la cuisson.

9

Goûtez le jus et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, en tenant compte du sel déjà apporté par le jambon fumé. Parsemez de persil frais finement ciselé et poivrez au moulin.

10

Servez immédiatement les moules dans des assiettes creuses chaudes ou directement dans la cocotte. Accompagnez-les de pain rustique pour saucer le jus et, si vous le souhaitez, d’une salade croquante.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez un vin blanc sec et vif, comme un muscadet ou un sauvignon de Loire, pour rafraîchir le jus beurré. Du pain rustique, des pommes de terre vapeur ou un riz pilaf recueillent la sauce ; une salade croquante ou un dessert aux fruits acidulés apportent une note légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Consommez les moules de préférence le jour même ; elles peuvent gagner en caractère le lendemain, lorsque le jus imprègne davantage la chair. Dès la fin du repas, placez la préparation dans un récipient bien fermé au réfrigérateur, avec le jus versé sur les moules et les champignons. Retirez les coquilles avant de réfrigérer le plat et réchauffez-le à feu très doux. Pour une conservation plus longue, congelez les moules sans coquilles dans un sac hermétique débarrassé de son air. Consommez-les dans les trois semaines.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 93 kcal
Protéines 9.32 g
Glucides 3.84 g
Lipides 3.38 g
Fibres 0.25 g
Sucres 1.16 g
Gras saturés 1.38 g
Sel 0.40 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Poêlées & Wok

Champignons persillés et dorés

Des champignons de Paris saisis à l'huile d'olive, relevés par l'ail et le persil ciselé. Une garniture fondante prête en 15 minutes. À tester ce soir.

30 min
Moyen
Quiches & Tartes salées

Tarte courgette et patate douce

L'alliance fondante de la patate douce caramélisée et de la courgette sur une pâte brisée croustillante. Un plat complet et coloré à enfourner dès maintenant.

1h 15 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Plat

Fondu Creusois Fondant et Aillé

L'onctuosité du fromage de chèvre frais liée au beurre et à l'ail pour napper vos dés de pain de campagne. Un classique rustique et généreux. Régalez-vous.

50 min
Moyen