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Mousse Banane et Orange - Photo de présentation
Dessert

Mousse Banane et Orange

Par Nicolas
Préparation
25 min
Cuisson
10 min
Repos
3h
Difficulté
Moyen
Calories
130 kcal
Note

Merci !

Cette mousse associe une purée de banane, du jus et du zeste d’orange, de la crème liquide entière, du sucre et de la gélatine. La banane apporte une texture dense et douce, tandis que l’orange introduit une note fruitée plus vive. Le jus sucré est lié à la gélatine avant d’être mélangé à la purée, puis la chantilly est incorporée pour donner une texture aérienne. Après au moins 3 heures au réfrigérateur, la préparation se sert en verrines ou en petits bols, bien fraîche.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Plongez la gélatine dans un grand bol d’eau froide pendant 5 minutes. Égouttez-la soigneusement en la pressant entre vos doigts, sans la déchirer.

2

Filtrez le jus d’orange si nécessaire pour éliminer la pulpe et les pépins.

3

Versez le jus d’orange dans une petite casserole avec le sucre. Chauffez à feu doux en remuant jusqu’à dissolution complète du sucre ; le mélange doit être chaud, mais non bouillant.

4

Hors du feu, ajoutez la gélatine essorée au jus chaud et mélangez jusqu’à dissolution complète. Laissez tiédir dans un récipient légèrement incliné, en conservant le jus fluide.

5

Épluchez la banane, coupez-la en morceaux et réduisez-la en purée fine au mixeur avec le zeste d’orange. Tamisez si la purée contient des fibres ou des fils.

6

Placez le bol et les fouets au frais, puis montez la crème liquide entière en chantilly ferme mais souple. Arrêtez quand des pics souples se forment, avant qu’elle ne devienne granuleuse.

7

Incorporez la purée de banane au jus d’orange gélifié par mouvements lents et circulaires. Mélangez jusqu’à homogénéité, en gardant une préparation suffisamment fluide pour recevoir la crème.

8

Ajoutez la chantilly en trois fois avec une spatule large. Effectuez des mouvements délicats de bas en haut, en rabattant la masse plutôt qu’en fouettant.

9

Répartissez la préparation dans des verrines ou de petits bols et lissez la surface. Couvrez au contact avec un film alimentaire, puis laissez prendre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.

10

Au moment du service, démoulez ou sortez les verrines. Décorez avec un zeste d’orange finement râpé ou une fine tranche de banane légèrement citronnée, puis servez bien frais.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette mousse avec un vin doux naturel ou un muscat légèrement frais, dont les notes florales accompagnent l’orange et la banane. Des tuiles aux amandes ou des sablés bretons apportent le croquant. Un granité au citron vert ou une compotée de fruits rouges renforce le contraste acidulé. Une salade de roquette et de suprêmes d’agrumes peut précéder le dessert.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les mousses au réfrigérateur, couvertes d’un film alimentaire au contact puis placées dans une boîte hermétique, pendant 48 heures. La crème montée perd ensuite progressivement son volume et la banane peut s’oxyder. Pour une garde plus longue, placez la préparation dans un bac adapté au grand froid. Sortez-la 10 minutes avant la dégustation : elle prendra alors la texture d’un entremets glacé plus souple.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 130 kcal
Protéines 1.68 g
Glucides 17.51 g
Lipides 6.36 g
Fibres 1.24 g
Sucres 12.18 g
Gras saturés 3.93 g
Sel 0.02 g

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