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La lotte à l'Armoricaine associe des morceaux de lotte dorés à une sauce réduite au vin blanc et au cognac, enrichie de tomate, de fumet de poisson et de crème fraîche. La lotte garde une chair ferme, tandis que le beurre et la crème donnent à la sauce une texture onctueuse. L'échalote forme la base aromatique, et le persil ajouté au dernier moment apporte une note fraîche. La préparation demande de surveiller les réductions et la cuisson finale : la sauce doit napper sans sécher, et la lotte rester tendre.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Rincez la lotte sous l'eau froide, séchez-la avec du papier absorbant, puis taillez-la en tronçons réguliers d'environ 3 cm. Réservez les morceaux sur une assiette, en conservant une épaisseur homogène.
Pelez et ciselez finement l'échalote en petits dés. Hachez le persil plat au couteau, puis réservez les deux séparément pour préserver la fraîcheur du persil.
Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif. Versez l'huile d'olive et la moitié du beurre, puis faites fondre jusqu'à ce que le beurre mousse, sans le laisser brûler.
Ajoutez l'échalote et faites-la suer doucement en remuant jusqu'à ce qu'elle devienne translucide. Maintenez une chaleur modérée pour éviter qu'elle ne colore trop et n'assombrisse la sauce.
Augmentez légèrement le feu, disposez les morceaux de lotte en une seule couche et faites-les dorer 1 à 2 minutes de chaque côté. L'extérieur doit être caramélisé, tandis que la chair reste ferme et moelleuse.
Retirez la poêle du feu, versez le cognac puis, si vous le souhaitez, flambez rapidement en toute sécurité. Sinon, laissez-le réduire quelques instants pour évaporer l'alcool et concentrer les arômes.
Remettez la poêle sur feu moyen, versez le vin blanc et laissez-le réduire jusqu'à environ la moitié du volume initial. Grattez les sucs avec une spatule pour les incorporer à la sauce.
Ajoutez la tomate pelée et concassée ainsi que le fumet de poisson préalablement chauffé. Mélangez, portez à frémissement, puis réduisez le feu pour maintenir un léger mijotage.
Laissez mijoter doucement pendant 12 à 15 minutes en couvrant partiellement la poêle. La sauce doit épaissir légèrement et les tomates fondre sans perdre complètement leur texture ; veillez à garder la lotte tendre.
Hors du feu ou à feu très doux, incorporez la crème fraîche. Ajoutez le reste du beurre en petits morceaux et fouettez doucement jusqu'à obtenir une sauce onctueuse, puis rectifiez le sel et le poivre.
Poursuivez la cuisson 3 à 5 minutes à feu doux en remuant délicatement. Les morceaux doivent s'imprégner de sauce sans se défaire ; la chair doit rester ferme et cuite à cœur.
Juste avant de servir, parsemez le persil frais haché sur la lotte. Servez immédiatement avec du riz, des pommes de terre vapeur ou des pâtes pour profiter de la sauce.
Pour finir sur une note sucrée
Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez cette lotte avec un vin blanc sec et mûr, comme un chardonnay non boisé ou un sauvignon légèrement gras, qui soutient la crème sans masquer le poisson. Des pommes de terre vapeur, une purée légère au beurre ou du riz absorbent la sauce. Une salade de mâche aux agrumes et au fenouil apporte une fraîcheur bienvenue, puis un sorbet citron ou verveine termine le repas sur une note acidulée.
Conservation
Comment conserver cette recette
Laissez refroidir la préparation, puis placez-la au réfrigérateur dans un récipient parfaitement hermétique. À défaut, posez un film alimentaire directement au contact de la sauce pour limiter la formation d'une pellicule. Le lendemain, réchauffez la lotte à feu très doux, sans atteindre l'ébullition, afin de préserver sa tendreté. Pour une conservation longue, placez les portions dans un sac adapté au congélateur. Décongelez-les doucement au réfrigérateur ; la sauce peut toutefois perdre un peu de son onctuosité.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)