Aller au contenu principal
Légumes du Soleil Gratinés - Photo de présentation
Gratins

Légumes du Soleil Gratinés

Par Chloé
Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
83 kcal
Note

Merci !

Ce gratin assemble des rondelles d’aubergine, de courgette et de tomate avec de l’oignon, de l’ail et des herbes de Provence. Les légumes cuisent en couches jusqu’à devenir tendres, tandis que le fromage râpé et la chapelure forment une couverture fondue et dorée. Le repos de 5 minutes aide les jus à se stabiliser avant le service.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffer le four à 180 °C.

2

Laver les légumes. Détailler l’aubergine, la courgette et la tomate en rondelles régulières de 3–5 mm.

3

Peler et émincer l’oignon en fines lamelles. Écraser ou hacher finement l’ail, puis réserver les deux séparément.

4

Chauffer une partie de l’huile d’olive dans une grande poêle. Faire suer l’oignon à feu moyen jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement doré. Ajouter l’ail en fin de cuisson et remuer jusqu’à ce qu’il dégage son parfum, sans le colorer. Retirer du feu.

5

Huiler légèrement le fond d’un plat à gratin avec une autre partie de l’huile. Disposer les rondelles d’aubergine en les chevauchant légèrement, puis assaisonner avec du sel et du poivre.

6

Recouvrir d’une couche régulière de courgettes, puis ajouter les tomates en répartissant leur jus sur l’ensemble.

7

Répartir la moitié du mélange oignon-ail sur les légumes. Saupoudrer d’herbes de Provence.

8

Disposer une seconde série de couches d’aubergine, de courgette et de tomate pour utiliser tous les légumes. Répartir le reste du mélange oignon-ail, puis renouveler l’assaisonnement avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.

9

Terminer par le fromage râpé. Saupoudrer de chapelure, puis l’arroser avec le reste de l’huile d’olive.

10

Enfourner le plat au centre du four et cuire environ 25–30 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré. Les légumes doivent être tendres lorsque la pointe d’un couteau atteint le centre.

11

Sortir le gratin du four et le laisser reposer hors du four 5 minutes. Découper et servir chaud.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce gratin avec un vin rouge léger et fruité, dont la fraîcheur accompagne les légumes sans les dominer. Une salade de roquette au citron, avec des olives noires et du parmesan, équilibre le fromage par son amertume et son acidité. Du pain croustillant permet de recueillir les jus. Un sorbet au citron ou une salade d’agrumes termine le repas avec fraîcheur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser le gratin refroidir, puis placer les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours. Les légumes seront plus fondants et les parfums d’ail et d’herbes plus présents le lendemain. Réchauffer au four traditionnel plutôt qu’au micro-ondes pour préserver le croustillant de la chapelure. Couvrir le récipient de papier sulfurisé afin d’éviter que le fromage ne brunisse trop. Pour une conservation plus longue, congeler les portions bien refroidies dans un sac hermétique pendant 2 mois.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 83 kcal
Protéines 3.16 g
Glucides 6.09 g
Lipides 5.27 g
Fibres 1.68 g
Sucres 3.15 g
Gras saturés 2.05 g
Sel 0.26 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Dessert

Gâteau au sucre de Sainte-Maxime

Une croûte craquante sur un cœur moelleux au bon goût de beurre et de vanille. Réussissez cette spécialité varoise dorée pour vos desserts en famille.

55 min
Facile
Dessert

Moelleux aux pommes vanillé et cannelle

L'alliance fondante des pommes fraîches et d'une touche de cannelle dans un gâteau moelleux à souhait. Un classique indémodable à tester d'urgence.

1h 5 min
Facile
Quiches & Tartes salées

Tarte tomate et ricotta crémeuse

L'alliance onctueuse de la ricotta et des tomates juteuses sur une pâte brisée dorée. Un plat ensoleillé parfumé au basilic frais. À tester d'urgence !

1h
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Gratins

Crumble de courgettes au parmesan fondant

L'alliance fondante des courgettes à l'ail et d'une pâte sablée au parmesan. Un plat au four doré et gourmand pour vos dîners légers. Cuisinez-le vite !

45 min
Moyen
Gratins

Vacherin au Four Fondant et Gourmand

L'onctuosité du vacherin chaud mariée à des pommes de terre au thym et à l'ail. Un plat d'hiver réconfortant et ultra-coulant. Préparez ce régal savoyard.

1h 5 min
Moyen