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Crépiau Morvandiau au Jambon et Cœur Fondant - Photo de présentation
Plat

Crépiau Morvandiau au Jambon et Cœur Fondant

Par Camille
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
30 min
Difficulté
Facile
Calories
209 kcal
Note

Merci !

Le crépiau morvandiau est une crêpe paysanne garnie de jambon blanc et de fromage râpé, puis pliée et réchauffée à la poêle. Sa pâte au lait entier, à l’œuf et au beurre devient dorée et souple ; le fromage fond au cœur avec le jambon. Il se sert chaud, généralement avec une salade pour compléter ce plat simple et consistant.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Tamiser la farine et le sel dans un saladier. Creuser un puits au centre, puis y casser l’œuf.

2

Mélanger l’œuf au centre en ramenant progressivement la farine des bords. Verser le lait en trois fois en fouettant jusqu’à obtenir une pâte lisse, sans grumeaux.

3

Faire fondre une partie du beurre à feu doux et l’incorporer tiède à la pâte. Couvrir le saladier d’un linge propre et laisser reposer 30 minutes au réfrigérateur.

4

Chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen. La graisser légèrement avec le beurre fondu restant, à l’aide d’un papier absorbant. Verser quelques gouttes de pâte : elles doivent immédiatement s’étaler.

5

Verser une petite louche de pâte au centre de la poêle, puis la faire rapidement tourner pour obtenir une crêpe fine. Ajuster la quantité de pâte selon la taille souhaitée.

6

Cuire sans toucher jusqu’à ce que les bords se détachent, que de petites bulles apparaissent et que la crêpe soit dorée. La retourner délicatement, puis cuire l’autre face une à deux minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et souple.

7

Déposer la crêpe cuite sur une assiette chaude. Répartir le jambon blanc émincé ou effiloché sur la moitié de la surface, puis parsemer de fromage râpé.

8

Plier la crêpe en deux, puis encore en deux pour former un carré épais. Presser légèrement afin de maintenir le jambon et le fromage au contact.

9

Remettre la crêpe pliée dans la poêle chaude pendant une à deux minutes. Réduire à feu doux, couvrir quelques instants et presser légèrement avec une spatule, jusqu’à ce que le fromage fonde et que la surface soit légèrement croustillante, sans dessécher l’ensemble.

10

Servir immédiatement. Couper en parts si souhaité et accompagner d’une salade simplement assaisonnée.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servir avec un vin blanc sec et fruité, comme un chardonnay non boisé ou un sauvignon, dont la fraîcheur équilibre le fromage et le jambon. Une salade de mâche aux noix et au vinaigre de cidre apporte croquant et acidité. Des pommes de terre rôties au romarin, accompagnées d’un peu de moutarde douce, conviennent pour un repas plus consistant. En dessert, une compote de pommes légèrement épicée prolonge le repas avec une note acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser les crépiaux refroidir, puis les placer dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Un film alimentaire au contact des galettes aide à empêcher leurs bords de durcir. Le lendemain, le jambon aura davantage imprégné la pâte. Réchauffer les crépiaux à feu doux dans une poêle légèrement beurrée pour retrouver un fromage fondant sans dessécher la pâte. Pour une conservation plus longue, placer les crépiaux bien à plat dans un sac hermétique au congélateur. Les transférer au réfrigérateur quelques heures avant de les servir afin de les décongeler progressivement.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 209 kcal
Protéines 9.15 g
Glucides 21.80 g
Lipides 9.14 g
Fibres 0.69 g
Sucres 2.37 g
Gras saturés 5.13 g
Sel 0.72 g

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