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Plat

Crépiau Morvandiau au Jambon et Cœur Fondant

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine et le sel dans un saladier. Creuser un puits au centre, puis y casser l’œuf.
  2. 2
    Mélanger l’œuf au centre en ramenant progressivement la farine des bords. Verser le lait en trois fois en fouettant jusqu’à obtenir une pâte lisse, sans grumeaux.
  3. 3
    Faire fondre une partie du beurre à feu doux et l’incorporer tiède à la pâte. Couvrir le saladier d’un linge propre et laisser reposer 30 minutes au réfrigérateur.
  4. 4
    Chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen. La graisser légèrement avec le beurre fondu restant, à l’aide d’un papier absorbant. Verser quelques gouttes de pâte : elles doivent immédiatement s’étaler.
  5. 5
    Verser une petite louche de pâte au centre de la poêle, puis la faire rapidement tourner pour obtenir une crêpe fine. Ajuster la quantité de pâte selon la taille souhaitée.
  6. 6
    Cuire sans toucher jusqu’à ce que les bords se détachent, que de petites bulles apparaissent et que la crêpe soit dorée. La retourner délicatement, puis cuire l’autre face une à deux minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et souple.
  7. 7
    Déposer la crêpe cuite sur une assiette chaude. Répartir le jambon blanc émincé ou effiloché sur la moitié de la surface, puis parsemer de fromage râpé.
  8. 8
    Plier la crêpe en deux, puis encore en deux pour former un carré épais. Presser légèrement afin de maintenir le jambon et le fromage au contact.
  9. 9
    Remettre la crêpe pliée dans la poêle chaude pendant une à deux minutes. Réduire à feu doux, couvrir quelques instants et presser légèrement avec une spatule, jusqu’à ce que le fromage fonde et que la surface soit légèrement croustillante, sans dessécher l’ensemble.
  10. 10
    Servir immédiatement. Couper en parts si souhaité et accompagner d’une salade simplement assaisonnée.
💡 Astuce du chef
Tamisez la farine et mesurez-la précisément pour limiter les grumeaux. Si la pâte paraît trop épaisse après le repos, détendez-la progressivement avec un peu de lait plutôt qu’avec de l’eau.

Ne laissez pas reposer la pâte plus de deux heures ; si elle devient trop liquide, ajustez sa texture avec le liquide prévu dans la recette.

Chauffez la poêle juste en dessous du point où le beurre fume et testez la chaleur avec quelques gouttes de pâte : elles doivent s’étaler aussitôt.

Graissez la poêle avec une fine couche de beurre fondu et renouvelez l’opération entre chaque crêpe pour éviter qu’elle ne noircisse.

Versez la pâte d’un geste régulier pour obtenir une épaisseur homogène et un bord fin.

Retournez la crêpe quand les bords se décollent et que des bulles apparaissent.

Répartissez le fromage uniformément, puis couvrez quelques instants à feu doux pour le faire fondre sans dessécher le jambon.

Ajustez l’assaisonnement du fromage au moment de servir, sans masquer la douceur de la pâte.

Nutrition (pour 100g)

209
kcal
9g
Prot.
22g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres