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Lasagnes épinards et ricotta - Photo de présentation
Pâtes

Lasagnes épinards et ricotta

Par Julien
Préparation
25 min
Cuisson
25 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
188 kcal
Note

Merci !

Ces lasagnes associent des feuilles de lasagne, des épinards poêlés à l’ail, une préparation crémeuse à la ricotta et à la crème fraîche, puis une garniture de mozzarella et de parmesan. Les épinards apportent une note végétale, tandis que les fromages fondus donnent au gratin son moelleux et sa croûte dorée. Pour éviter un plat aqueux, les épinards sont cuits jusqu’à évaporation de leur eau puis soigneusement égouttés. Le repos après cuisson aide les couches à se raffermir et facilite le service.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C. Huilez légèrement le plat à gratin avec une partie de l’huile d’olive.

2

Rincez les épinards à l’eau froide, égouttez-les puis émincez-les grossièrement. Pelez et hachez finement l’ail.

3

Chauffez le reste de l’huile d’olive dans une grande poêle sur feu moyen. Ajoutez l’ail et faites-le suer une trentaine de secondes, sans le colorer. Incorporez les épinards, salez légèrement et poivrez. Cuisez en remuant jusqu’à évaporation de l’eau et tendreté des feuilles, puis égouttez soigneusement.

4

Mélangez la ricotta et la crème fraîche dans un saladier jusqu’à obtenir une crème lisse et homogène. Poivrez et salez si nécessaire.

5

Coupez la mozzarella en tranches ou en morceaux irréguliers. Disposez les feuilles de lasagne dans le plat, étalez une partie du mélange ricotta-crème, puis répartissez une portion d’épinards bien égouttés et quelques morceaux de mozzarella. Salez les épinards si nécessaire avant de les déposer.

6

Recommencez les couches en alternant feuilles de lasagne, mélange ricotta-crème, épinards et mozzarella jusqu’à épuisement des ingrédients. Terminez par une couche de pâtes, recouvrez avec le reste de mozzarella et parsemez de parmesan râpé.

7

Enfournez au centre du four et laissez cuire environ 25 minutes. Le dessus doit être bien doré, l’ensemble bouillonner légèrement, la pâte être tendre et le fromage totalement fondu.

8

Sortez le plat du four et laissez reposer 5 minutes. Servez ensuite les parts, éventuellement avec une salade verte vinaigrée.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces lasagnes avec une salade de jeunes pousses assaisonnée d’une vinaigrette citronnée : sa fraîcheur équilibre la richesse de la ricotta et de la mozzarella. Un vin blanc sec, comme un sauvignon ou un verdicchio, accompagne bien la crème. Une soupe froide de concombre au yaourt convient en entrée, tandis qu’une tarte légère aux agrumes ou une salade d’oranges apporte une fin acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez le plat tiédir, puis placez-le au réfrigérateur, couvert directement au contact de la surface avec un film alimentaire pour éviter que le fromage ne sèche. Conservez-le dans une boîte hermétique pendant 3 jours maximum. Les saveurs de l’ail et des épinards seront plus présentes le lendemain, et les parts resteront agréables après réchauffage. Pour une conservation plus longue, congelez les portions individuelles dans un sac adapté, en chassant l’air. Elles se gardent environ 2 mois au congélateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 188 kcal
Protéines 9.82 g
Glucides 5.23 g
Lipides 14.60 g
Fibres 1.01 g
Sucres 1.90 g
Gras saturés 7.33 g
Sel 0.56 g

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