Aller au contenu principal
Lapin Cathare Fondant au Saupiquet - Photo de présentation
Plats mijotés

Lapin Cathare Fondant au Saupiquet

Par Noé
Préparation
20 min
Cuisson
2h 10 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
124 kcal
Note

Merci !

Ce lapin mijoté associe des cuisses dorées à une sauce au vin rouge, aux tomates pelées, à l'oignon, à l'ail et aux herbes de Provence. La sauce saupiquet est ajoutée en fin de cuisson, dix minutes avant de servir, pour parfumer le jus sans émietter la viande. Le résultat est un plat en sauce à accompagner d'un féculent ou de légumes.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préparez les aromatiques : émincez finement l'oignon en demi-rondelles régulières, puis écrasez et hachez l'ail en conservant quelques morceaux plutôt qu'une purée.

2

Chauffez la cocotte à feu moyen-vif avec l'huile d'olive jusqu'à frémissement. Saisissez les cuisses de lapin, en plusieurs fois si nécessaire, jusqu'à ce qu'elles soient dorées sur toutes les faces. Retirez-les et réservez-les sur une assiette.

3

Dans la même cocotte, baissez le feu et ajoutez l'oignon. Faites-le suer en remuant jusqu'à ce qu'il soit translucide, avec les bords légèrement caramélisés. Ajoutez l'ail et faites-le cuire une minute sans le laisser colorer.

4

Remettez les cuisses dans la cocotte, versez le vin rouge et augmentez légèrement le feu jusqu'au frémissement. Laissez réduire jusqu'à la moitié du volume initial en raclant le fond pour dissoudre les sucs.

5

Ajoutez les tomates pelées et écrasez-les grossièrement à la cuillère. Parsemez les herbes de Provence, ajoutez le laurier, salez, poivrez et mélangez délicatement pour enrober la viande.

6

Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux. Vérifiez régulièrement que le fond n'attache pas et ajustez légèrement le feu si nécessaire.

7

Dix minutes avant la fin de la cuisson, incorporez la sauce saupiquet. Mélangez sans émietter la viande, puis poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les jus soient liés et la sauce nappante.

8

Avant de servir, retirez le laurier, goûtez la sauce et rectifiez le sel et le poivre si nécessaire. Laissez reposer quelques minutes hors du feu, puis servez bien chaud avec un féculent ou des légumes.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez un vin rouge méridional souple, comme un corbières ou un coteaux-du-languedoc, dont la fraîcheur accompagne la sauce. Une salade tiède de légumes rôtis et d'olives noires convient en entrée. Pommes de terre vapeur ou polenta absorbent le jus ; une tomme peu salée termine le repas.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez le plat redescendre en température, puis placez les cuisses et leur sauce dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Recouvrez la viande de sauce ; un film alimentaire au contact de la surface limite la formation d'une peau. Le lapin gagne en caractère après une nuit au frais : la sauce imprègne davantage la chair et devient plus onctueuse. Pour une conservation plus longue, congelez le mijoté dans un sac adapté en chassant le maximum d'air, jusqu'à trois mois. Réchauffez doucement à la casserole avec un filet d'eau.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 124 kcal
Protéines 10.36 g
Glucides 4.12 g
Lipides 6.71 g
Fibres 0.87 g
Sucres 2.50 g
Gras saturés 1.38 g
Sel 0.73 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Dessert

Millas à la citrouille et cannelle

Ce gâteau rustique à la farine de maïs et purée de courge offre une texture fondante et beurrée. Un dessert d'automne réconfortant à savourer tiède.

1h 10 min
Moyen
Sandwichs & Burgers

Hot-dog Halloween au cheddar fondu

L'alliance d'une saucisse de Francfort grillée et du cheddar fondant avec des cornichons pour créer des yeux monstrueux. Un snack idéal pour frissonner. À table !

25 min
Facile
Goûter

Beignets de pommes

Des rondelles de pommes fondantes enrobées d'une pâte légère et dorée à la perfection. Un goûter gourmand saupoudré de sucre glace à tester d'urgence.

55 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas